#金廚獎

#好料日記

當季食材皇宮菜，吃起來有點滑滑的類似川七的口感。

早晨醒來，明顯感受到溫度的變化。雨點滴落在屋簷上，發出滴滴答答的聲響，溼冷的天氣又再次籠罩著北台灣。正想著差不多食譜要拍些什麼，便用薑絲炒些皇宮菜，用食物自然的特性讓身體暖和起來。http://kuanming-style.blogspot.com/2013/10/stir-fried-ceylon-spinach-with-ginger.html訣竅提示完整食譜和影片範例可以到「影。像。生。活」部落格，找尋「差不多食譜：薑絲炒皇宮菜」http://kuanming-style.blogspot.com/2013/10/stir-fried-ceylon-spinach-with-ginger.html更多差不多食譜：http://goo.gl/ltcqX6「影。像。生。活」粉絲團 http://goo.gl/ypM4WJ

皇宮菜是非常非常營養的食材，高鈣、高鐵的皇宮菜，還有抗癌、抗氧化的效用呢！用樂朋法式風味黃金鵝香油來炒皇宮菜，讓皇宮菜更加的清甜美味~#鵝油品牌創始店樂朋#精品法式鵝油#黃金鵝油香蔥

#hakulamanana#好料日記

#好料日記 在菜市場看到3把$50，我本身很愛紅鳳菜的口感，而且對女生補血，買回家煮給家人一起吃！

#紅菜#麻油

#家常菜

#金廚獎

#一起吃好

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**水蓮是很特殊的蔬菜，快炒就能嘗到美味，最喜歡用它來搭嫩薑清炒，灑一把枸杞添色加甜味，加個鹽巴調味就能快速上菜，脆口又富含膳食纖維，美味又健康。#宅家煮飯