蜜汁肋排

北美liuliu
北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
北美州

以前都用醃料直接醃肋骨排,用烤箱烤費時且肉質感覺比較柴。朋友推薦【美食鳳味】節目的做法,不用烤箱也能吃到如烤箱烤的蜜汁肋排。
肋排醃料全是天然食材,還有簡單特調蜜汁醬,吃時感覺汁多不油膩是非常健康的佳餚。
#Cookpad廚藝賞2019

蜜汁肋排

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以前都用醃料直接醃肋骨排,用烤箱烤費時且肉質感覺比較柴。朋友推薦【美食鳳味】節目的做法,不用烤箱也能吃到如烤箱烤的蜜汁肋排。
肋排醃料全是天然食材,還有簡單特調蜜汁醬,吃時感覺汁多不油膩是非常健康的佳餚。
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預備食材

2人份
  1. 豬肋排 :
  2. 豬肋排 600 g
  3. 蘋果 1 顆(小)
  4. 4 根
  5. 1塊(小)
  6. 洋蔥 半顆
  7. 胡蘿蔔 1條(小)
  8. 月桂葉(bay leaves) 2 片(洋芹菜或芹菜也可)
  9. 鹽巴 2 小匙
  10. 白胡椒 1 小匙
  11. 白酒 1大匙(米酒也可以)
  12. 蜜汁醬:
  13. 牛排醬2 大匙
  14. 1 大匙
  15. 白酒2 大匙 (米酒)

料理步驟

  1. 1

    豬肋排洗乾淨之後,將全部的食材放入電鍋加水蓋過所有食材,外鍋2杯水煮。

  2. 2

    電鍋煮好肋排取出,熱鍋加入適量香油,將肋排兩邊煎到上酥脆(蜜汁醬所有材料混合均勻),倒入鍋內 煮到上色適當時候翻面,醬汁煮到稍微濃稠就完成即可裝盤。

  3. 3

    擺上蒸熟南瓜、蔬菜和蜜汁烤肋排,就是肋排簡餐。

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我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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