紫心地瓜做成地瓜泥之後各種運用方式！一次把地瓜泥做起來之後，分開運用，每天都能吃到不同款式、口味的早午餐和點心！超適合懶人～～～蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼搭配的熱可可是可可方程式的無糖可可粉臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations 」就可以找到物美價廉的巧克力相關產品囉！#紫心地瓜 #法式吐司捲

#縮時料理 #Cookpad廚藝賞2019色彩繽紛的洋蔥甜椒牛肉捲，看了就令人食指大動，做法簡單又快速，大家都可以輕易完成！

#cookpad廚藝賞2019 完全無油清爽好吃

非常簡單的食譜....一定要試看看！#Cookpad廚藝賞2019

製作澎湃的餡料先要準備1個20cm frying pan ，加入捲心菜口感爽甜豐富，鹹牛肉突出鮮牛肉的鮮味， 醃鮮牛肉方法請參照之前沙嗲牛的食譜

軟Q外皮與鮮美內餡混合著起司的濃郁滋味,讓這道中西合併的料理成為小孩課後最愛的小點心!饕食廚房~開心料理:https://goo.gl/WKsm4b開心料理: https://goo.gl/nsm66B開心料理部落格: http://goo.gl/pZZP1s訣竅提示甲、源釀的自然美味，陪您渡過全家人的歡聚食光乙、活動網址http://dodocook.com/campaign/kikoman丙、龜甲萬源釀醬油的使用心得:鹹甜適中,甘醇鮮美,非常喜歡! 

買了一塊牛肩胛里肌（Chuck Tender），這是牛肩胛部位，唯一肉質較柔軟的部位；但價格又頗親民，於是用蝴蝶刀切法，在褡上洋蔥和起司，捲出牛肉捲，中火油炸到酥脆，沾上微辣起司醬，口感多重、香酥好吃!!也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

將熟度剛好的牛肉包進捲餅，搭配起司洋蔥，相當好吃!!

酥脆的外衣，軟嫩的牛肉，煙燻味火腿與濃郁的起司，一口咬下相當美味哦！搭配黃芥末醬更加提味哦！

#縮時料理因為家裡沒有刨片刀、胡麻醬，所以用茭白筍取代小黃瓜，並以起司來當調味！

身在國外難免會想吃一些台灣菜剛好昨天滷了牛腩，嘗試看看用牛腩來做牛肉捲餅餅就是用一般蔥油餅更簡便！發現家裡又沒有甜麵醬（真是多災多難ＸＤ查了一下還可以用各種調味料自製出甜麵醬！來看看這款組合出來的東西好不好吃吧～#金廚獎

好想吃墨西哥菜於是在iherb 買了這醬料包😍買不到taco 餅皮，家樂福只有burrito 用的，但還是超讚！推到爆！