#煮憶 一口蛋花，一口湯，在零下好幾度C的午后，燒燒來一碗，暖胃又暖心❤️❤️❤️

#暖胃暖心幾樣和雞蛋都很搭的食材簡單營養又好吃

#全球烹飪#2024全球烹飪番茄含有豐富的茄紅素,經由熱油炒過後,更,能釋放出營養,再與豆腐.蛋花一起烹煮,一碗簡單又營養的湯品即可完成,酸甜開胃,非常清爽~#維生素E#雞蛋

番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成酸甜開胃，非常清爽～--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/

冷冷的冬天，總想來碗熱湯暖暖胃。這碗洋蔥玉米蛋花湯，材料簡單，費時不多，洋蔥的鮮甜搭配玉米的香甜味，不僅滿足味蕾又有飽足感。

天氣變涼爽了～可以開始喝碗暖暖的湯紫菜是最簡單又好喝的！加了冬瓜片增添另一種風味！

忙碌的一天，簡單煮鍋營養滿滿的熱湯來暖暖胃唄～熱鍋加點油，炒出番茄的茄紅素，加入配菜慢火燉煮，最後加入蔥花雞蛋煮熟即可上桌：Ｐ‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/zrK3sZw102s‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

最近這天氣實在不太想動...又想喝碗熱呼呼的湯來暖暖身子～就只好來碗簡單的蛋花湯唄：Ｄ　‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/ELb9JdQ6ZXY‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

哇~~剛回到台灣覺得台灣的天氣真是越來越冷了剛好在這樣的氣溫下可以教大家一道健康、營養，又能強健、暖慰身心靈的『洋蔥蛋花湯』!作法超簡單，千萬不要跟我說你做不出來那我們開始吧!食後感想是不是很簡單呢?輕輕鬆鬆讓大家就能上手一鍋冷冷冬天裡暖呼呼又強健身心、撫慰心靈的『洋蔥蛋花湯』快來試試看吧~ 歡迎大家留言和我分享妳動手做的心得噢今天先到這邊，大家下次見~ 晚安~

冷冷的天來碗熱騰騰的湯，身體和心靈都溫暖了❤#暖胃暖心

妹妹胃痛想喝蛋花湯，當然要煮一碗軟嫩如浮雲印月色般的蛋花湯來暖暖胃。希望海帶芽的膳食纖維與膠質，可清除妹妹腸道中的廢物與毒素，不枉「長壽菜」的美稱。#營養健康吃

晚餐吃不下~~不妨喝一碗開味又營養的湯喔!!^^