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預備食材

2 人份
  1. 豬里肌 220
  2. 鹽、胡椒、酥粉
  3. 湯匙玄米油 1
  4. 南瓜 1/2
  5. 胡蘿蔔 1/2
  6. 洋蔥 1
  7. 地瓜 1
  8. 高湯 2
  9. 牛奶 1
  10. 鹽、胡椒
  11. 奶油 15
  12. 美生菜 1/2
  13. 湯匙鮮奶油 3

料理步驟

  1. 1

    肉片撒鹽、胡椒沾酥粉;南瓜切2公分厚3公分寬半月形;洋蔥切絲;胡蘿蔔、地瓜切小塊

  2. 2

    一半油熱鍋煎豬肉;加油炒洋蔥,炒香後加1蔬菜拌炒至軟

  3. 3

    一點一點加入高湯拌炒,再倒牛奶、鹽、胡椒;燜滾,轉小火燜20分鐘

  4. 4

    加奶油煮1分鐘,加鮮奶油攪拌,加美生菜,熄火

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Julia金色茱莉亞
Julia金色茱莉亞 @cook_18237011
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