![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉] 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/2bc6ed5b074367cc/300x426f0.500116_0.5_1.0q80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%88%90%E5%93%81%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
很多道菜都是一個坐而想不如起而行的產生。
常去西堤的人應該都有吃過這道開胃菜，味道令人回味！微酸微甜中釋放咖哩及黃芥末的香氣，潤滑口感又有些辣的刺激，真的是迷人又開胃。
#營養健康吃
💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]
很多道菜都是一個坐而想不如起而行的產生。
常去西堤的人應該都有吃過這道開胃菜，味道令人回味！微酸微甜中釋放咖哩及黃芥末的香氣，潤滑口感又有些辣的刺激，真的是迷人又開胃。
#營養健康吃
料理步驟
- 1
備料，將所有調味料混合攪拌均勻備用。[醬有多調，日後可用]
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟1照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/fade5dd8354bc4ec/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-1-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟1照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/39f404e491706632/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-1-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟1照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/f39d0e1622b49866/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-1-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 2
蝦仁用酒、鹽抓洗一下。
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟2照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/c79cd169ff82721e/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-2-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 3
水煮開先燙綠蘆筍，滾水放入，等水滾取出，浸冷開水取出瀝乾備用。
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟3照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/afb64210ba6d121b/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-3-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟3照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/0f33fe7a9dc19546/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-3-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟3照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/2e57097abb139b54/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-3-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 4
再將蝦仁放進鍋中滾水煮熟後，浸冷開水取出瀝乾備用。
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟4照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/2c4ad5bd6b54e552/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-4-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟4照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/10098db533e1659e/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-4-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟4照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/f7614c07be34ab95/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-4-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
- 5
盤中放鮮蝦、蘆筍、番茄，把調好的醬倒入即可。
![💚咖哩酸甜醬[鮮蝦蘆筍沙拉]的食譜步驟5照片](https://img-global.cpcdn.com/steps/6569ea1db6e4ee45/160x128cq80/%E5%92%96%E5%93%A9%E9%85%B8%E7%94%9C%E9%86%AC%E9%AE%AE%E8%9D%A6%E8%98%86%E7%AD%8D%E6%B2%99%E6%8B%89-%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E6%AD%A5%E9%A9%9F-5-%E7%85%A7%E7%89%87.jpg)
相似食譜
-
咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬 咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬
特別推薦這款沙拉醬，非常輕爽好吃又減脂無負擔！與咖哩雞胸和茄子及酪梨都非常合拍喔～也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
-
-
咖哩優格醬佐雞肉沙拉 咖哩優格醬佐雞肉沙拉
辛香的咖哩粉與優格混拌成醬，與雞絲涼拌入味，盤底鋪滿生菜做成沙拉，撒些碎花生，甜甜鹹鹹、微辣辛香的滋味協調好美妙，為炎熱的夏日裡譜下開胃的協奏曲^^部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/粉絲專頁逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示1.可留取一小盤咖哩優格醬香不拌入雞絲，最後當淋醬使用 2.這裡使用原味無糖優格，若優格已含糖，蜂蜜請酌量減少粉絲專頁逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910
-
通心麵沙拉佐蜂蜜優格咖哩醬 通心麵沙拉佐蜂蜜優格咖哩醬
#好料日記通心麵屬於老化澱粉類的「抗性澱粉」，熱量較低，又能產生更持久的飽足感，用優格取代美乃滋，增加營養豐富度。
-
鮮蝦通心粉沙拉佐優格咖哩 鮮蝦通心粉沙拉佐優格咖哩
炎炎夏日，來道清爽健康又無油煙的沙拉料理吧！訣竅提示★通心粉的烹調時間，請依照自家買的廠牌外包裝指示。 ★調味料部分可以一點一點慢慢加入，再調到自己喜愛的口味。 ★ 更多料理食譜，請至愛旅遊的煮婦部落格：http://josephinee7.pixnet.net/blog
愛旅遊的煮婦 -
-
肉丸鮮蝦薯塊沙拉（佐蜂蜜優格芥末醬） 肉丸鮮蝦薯塊沙拉（佐蜂蜜優格芥末醬）
這篇要分享的是用希臘優格「完全取代」美乃滋，再搭配飛燕的煉乳來降低希臘優格的酸氣，吃起來真的就像美乃滋版的蜂蜜芥末醬唷！
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11540234
留言