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預備食材

醃兩天/煎炸大約3~4分左右/煎炸2回
3付雞胸肉
  1. 雞胸肉3付(切成3刀)
  2. A-1醃料:(2天密封)
  3. 米酒3鐵湯匙(大)
  4. 水3鐵湯匙(大)
  5. 醬油1鐵湯匙+1/4茶匙
  6. 肉桂粉撒1回
  7. 五香粉撒3回
  8. 黑胡椒(粗)撒2回
  9. 辣胡椒5撒3回
  10. 甘草粉撒3回
  11. 胡椒鹽1撒3回
  12. 八角半個
  13. 末2大個(11g左右)
  14. 薑末2g
  15. 糖1/4(稍尖)茶匙
  16. 油1/2茶匙
  17. 雞粉1/4茶匙
  18. A-2(半小時或按摩到醬汁縮少)
  19. 麵粉1鐵湯匙
  20. B炸粉:(1份雞排)(雞胸肉面積大者,蕃薯粉需3大尖茶匙/ 調味料稍為調整)
  21. 蕃薯粉3大
  22. 岩鹽撒1回
  23. 胡椒鹽撒1回
  24. 辣胡椒撒1回
  25. C:炸油(1份雞排)
  26. 油3鐵湯匙
  27. D:自調烤肉醬(1份雞排)
  28. 自製花椒油(清淡口味)1/4茶匙~1/2茶匙之間
  29. 糖1/8茶匙
  30. 蒜味淡醬油(蒜頭末事先已放入淡醬油內)1/4茶匙
  31. 烤肉醬1/4茶匙

料理步驟

醃兩天/煎炸大約3~4分左右/煎炸2回
  1. 1

    雞胸肉切成薄片,敲打雞肉片,可來回敲兩回。

  2. 2

    加入A-1醃料,入冰箱,半小時加入A-2麵粉,醃2天。(隔離空氣)

  3. 3

    B沾炸粉,等回潮。

  4. 4

    繞鍋身熱油(有油波)~中小火下煎炸,底部變色,翻面。兩面稍金黃,取出。第二回~火侯調整中火,下煎炸2面(10秒煎另一面)。小片雞排3分左右,大片雞排共4分鐘。(炸的過程:鍋身搖動,讓油沾到每個沾粉處)

  5. 5

    抹自調的烤肉醬。

  6. 6

    此圖煎炸一回:肉質比較有水份;差異性易回潮。單純炸雞排只需沾粉前用少許鹽入肉內稍抓,其它動作,完成後,加胡椒鹽與胡椒粉(3:1)。(或另外直接做成滷雞排,不需炸前加鹽巴)

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