成功率高的料理，讓你輕鬆出好菜！各種丸子是家裡必備的基本食材！嘴饞的時候、沒出門買菜的時候，丸子就成了最佳幫手。免油炸，利用氣炸鍋~炸出香噴噴、外酥內軟不油膩，今天你氣炸的嗎？！

魚丸巧料理‧幸福秒上桌~一包魚丸能變換出什麼料理？別只煮湯喔！焗烤串、炊飯都很適合，重要的是輕鬆、簡單就能開飯！今天就用鱸魚丸海味來征服家人的胃吧！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Goods/goodsInfo/id/5589/pid/18.html

花枝丸料理 Part 2 .... ^o^昨天把花枝丸做成椒鹽口味，今天做成三杯！口感彈牙風味鮮美的花枝丸，做成三杯料理， 風味更勝中卷，非常好吃喔！ ◠‿◠ ♫♫♫

相信媽媽們一定都開始著手採買食材，準備年菜的菜色了，雞、豬，魚肉幾乎都不可少，除此之外，花枝丸幾乎是我家每年冷凍庫裡必備的食材之一呢！油炸料理的方式，幾乎是很多家庭比較常見的做法，雖然料理方式較為簡單，但要消耗掉一鍋炸油，不而且不知不覺又多吃進許多熱量。今年不仿換個少油的做法，改用三杯的處理方式，不僅不油膩，而且非常的鹹香夠味呢！歡迎大家加入蘇菲的彩色城堡粉絲團來跟我聊聊大小事！https://www.facebook.com/sophiecolorcastle

虱目魚柳味道清淡，口感近似雞胸肉，很適合做料理上的變化，這次用甜鹹辣的塔香三杯口味，真的會讓家人一口接一口。

很多人看到魚，就只想到煎、炸、烤、蒸，其實還是有很多不同的變化，今天ㄚ曼達在煎過的花鯧上，搭配上三杯杏鮑菇，是不是有不一樣的感覺呢！（食譜提供 丫曼達的廚房）訣竅提示【花鯧魚限時團購活動】17Life，一包只要$89元！http://www.17life.com/ppon/default.aspx?bid=9f17396b-b715-451e-ba5e-05f9423b5135【匯鮮市集~海鮮專賣】http://www.enjoyfresh.com.tw/歡迎加入ㄚ曼達FB粉絲團 https://www.facebook.com/#!/amanda6515ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/食後感想清蒸的花鯧魚也很好吃喔！

家中如有高湯，加個魚丸馬上就可上桌喔！

會有這道料理實在是因為胖卡冰箱剩下的菜色不多，突然發現冷凍庫有冰凍多日的"虱目魚丸"以及冷藏有再不煮就要爛掉的"蔥"... 因此，突發靈感而做出這道料理。訣竅提示這道易上手的料理也是相當適合當便當菜呢!!!◆食譜同步收錄在【胖卡的生活日記】中http://panca.pixnet.net/blog，歡迎一起來分享生活大小事。

三杯料理常出現在ㄚ曼達家的餐桌，一方面是小朋友與公婆喜愛，另一方面是三杯可料理的食材還真多呢！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

三杯料理的食材可以很多種變化，這次使用虱目魚也能入味好吃，三杯不變的原則是，醬的香氣，麻油的香氣，最後九層塔香，一接收到三杯的味道總能食慾大增白飯接連!

軟嫩無刺好下口～ 冷凍一包隨時要吃好方便!!

阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef影音食譜連結：https://youtube.com/shorts/ovg2fSxPQa8今天分享三杯魚皮，三杯料理看起來就覺得超級美味，光聞到香味就讓人口水直流