#金廚獎

#吃菜涼一夏

鳳梨是夏季水果~將鳳梨作成鳳梨冰茶~夏季消署飲料#好料日記

天氣炎熱的午後，泡上一杯天然自製的果茶，清涼又消暑蜂蜜是家中不可或缺的食材，不論煮食，烘焙，甜點，飲品...等等，統統都用的上蜂蜜的主要成份是果糖，葡萄糖，礦物質及酵素..等營養成份，可以直接被人體吸收，且不會造成身體負擔及肥胖，其中的營養價值並非其他糖類可以比擬的#宏基蜂蜜

避免鳳梨刺舌又多加吃入纖維的完美解決方法😋還嘗試了加入冬瓜茶版本❤️也不錯搭配～❗️注意：用濾網過濾纖維喝起來更順口，但會失去纖維，建議可依個人需求選擇保留或過濾，追求口感或營養都能兼顧平衡。

年紀小時和弟弟總喜歡在假日到家附近騎腳踏車，回家時母親總會煮一鍋鳳梨梅子涼茶等著我們，滿身子汗頓時也暑氣全消，是夏天的專屬回憶#公益食譜

鳳梨含有豐富的酵素與纖維，天然獨特的果香與酸甜的好滋味，經熬煮後更顯其果香的氣味，口感更柔和，冷熱皆宜，冬季熱熱喝也很棒!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

帶者酸酸甜甜的百香與鳳梨，經過熬煮，香氣四溢，冰涼後食用，清涼又消暑。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

 #全球烹飪7/15-7/21❤️ 西瓜、荔枝、火龍果、葡萄、李子💚 木瓜、檸檬、芭樂（番石榴）、甜瓜（香瓜、哈密瓜）、黃金果💛 百香果、芒果、香蕉、水蜜桃、鳳梨