這款巧克力燕麥棒可隨意加入自己喜歡的堅果或穀物，再加上無糖的配方，是愛吃巧克力的人很棒的一款無罪惡感甜品，免烤箱的作法，連小朋友都可以做的出來美味點心喔訣竅提示更詳細的圖文說明，歡迎來到戀戀家FB：https://www.facebook.com/lovelovinghome

適合夏天吃的冰涼優格燕麥棒，喜歡吃藍莓的朋友不要錯過唷！原始文章有動態圖文講解 http://eulifejourney.com/blueberrybarEU Life 手作幸福料理 FB粉絲團 www.facebook.com/eulifefoodEU Life 享受生活 FB粉絲團www.facebook.com/eulifejourney訣竅提示喜歡其他口味的優格也可以自由更換唷！原始文章有詳細動態圖文講解 http://eulifejourney.com/blueberrybarEU Life 手作幸福料理 FB粉絲團 www.facebook.com/eulifefoodEU Life 享受生活 FB粉絲團www.facebook.com/eulifejourney食後感想酸酸甜甜又帶點穀麥味的方便手拿棒，可以當早餐又能當下午茶小點心，健康和美味都加分唷！

如果剛睡醒的你錯過了早餐，但還不想吃午餐；如果昨晚狂歡的你，今天睡好睡滿，一路睡到了下午，現在的你應該正在處於兩個正餐間，不想吃得太飽太油膩、又不想餓著自己...這樣的你，不彷就來上一碗「水果巧克力燕麥優格」📌 官方網站：http://tw.fufann.com/📌 FB粉絲團：https://www.facebook.com/fufannpaste/📌 Youtube食譜影片：https://youtu.be/iqnfRbE5VaI

肚子有點餓又不想給吃太多餅乾零食時，這種事先準備好的燕麥棒的小零食小點心就灰常好用。早上出門就塞幾個在他們包包裡，想吃就吃，吃了再上!! 詳細食譜請見http://www.simplybyclaire.com/2017/08/chocolate-granola-bars.html

I ❤️ CROISSANT每次要做這個莓莓可頌時心情就會很好因為有我愛吃的莓果和可頌百吃不厭呢 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞:http://osharekitchen.blogspot.com/2018/09/chocolate-berries-croissant.html

香蕉不只配巧克力很搭，加上燕麥做成鬆餅也是很美味噢，尤其是用過熟的香蕉來做這道，煎起來香蕉味超濃郁，早餐就來做來吃吃吧~訣竅提示溫馨小提醒：❤ 做鬆餅唯一的重點就是不要煎焦了，如果不太會控制火候，就先用最小火來煎❤ 楓糖漿可以稍稍加熱再淋上來會更好吃喔❤ 做好的鬆餅有很多配法，也可以加上冰淇淋，酸奶Sour Cream，巧克力醬或綜合莓果醬❤ 燕麥不止可以拿來泡，這樣做成鬆餅吃也是很美味呦

簡單不易失敗的藍莓馬芬是烘培新手最能輕鬆上桌的一款小點心，這次加入優格增加蛋糕體的香氣與柔軟度，切碎的榛果巧克力則是跟藍莓一起產生迷人的熔岩爆漿效果，完全不再加糖的微甜版本，吃起來鬆軟溫潤、香氣迷人，當早餐或下午茶都很棒喔！ 更多食譜與料理故事歡迎來我的粉絲頁 www.facebook.com/janelikitchen訣竅提示榛果牛奶巧克力磚是剛好我冰箱裡面剩下的，可以依照個人喜愛口味換成黑巧克力或其他。另外，因為這款巧克力會甜，所以我全程沒有另外加糖，吃起來跟市面上的比真的是微糖版本，比較健康囉！假如想吃甜一點的人就在上面灑些糖粉或淋楓糖漿吧！

#清涼消暑 #甜點 #免烤箱 熱屎了，自己凍些清涼的甜點來消暑一夏。

隔夜燕麥粥是看到Youtuber末羊子的分享才知道的，本來以為早上不習慣冰冰涼涼的食物，但試過一次之後馬上愛上，很清爽又有飽足感，而且又好吃！！！（重點哈哈）基底的配方也是參考她的比例，頂部的水果通常是看自己有什麼就自由搭配，是非常非常方便的早餐喔，歡迎大家都來做做看～

🍌夏日限定消暑早餐🍌香蕉冷凍後會有類似冰淇淋的口感，刨絲後搭配燕麥片、優格和可可粉，是大熱天起床後最期待的美味。（😋歡迎追蹤，一起玩味好食光：https://www.facebook.com/kokofoundit/）

#美式早餐 Banana Granola Yogurt plate簡易快速，營養健康五分鐘就搞定!Granola多穀燕麥片，是美國的傳統穀物之一，它經過蜜糖烘烤，過程中再加入糖及油，因為經烘烤的關係，榖物變得更香口，所以亦有拿它當作小食。進食這款榖物時，可以加入果乾，或者把它浸泡在牛奶之中。它可以用來代替粟米片沖奶做早餐，或者當小食直接食用。

#好料日記