#金廚獎
苦瓜洗淨,頗開去籽,切片備用。燒鍋滾水先將苦瓜川燙熟,撈起備用。熱油鍋放入丁香魚、蒜末煸香,再放鹹蛋碎煸炒出香氣,再倒入燙好的苦瓜倒入翻炒均勻,再倒入適量的水滾煮,放入蔥段、辣椒圈翻炒,調味均勻收汁盛盤。
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