用『Hida喜達 即食鮮調番茄醬 』鮪魚肉口味，簡單做出美味的蛋包飯，營養滿滿、健康滿滿。#手作蕃茄醬 #手作番茄醬 #蛋包飯#Hida #喜達 #即食鮮調番茄醬 #鮪魚肉- 看得到蕃茄顆粒 ! 聞得到新鮮蕃茄 !- 全台唯一 「鮪魚肉口味」 番茄醬。- 鮪魚肉熬煮，看得到、 也吃得到鮪魚碎肉塊。- 鮪魚肉含量高達 11%- 滿滿茄紅素+ DHA ，無果糖，給您滿點的美味與滿分的營養。- Hida 即食鮮調番茄醬不僅僅是最美味的西式紅醬，與中式料理更是不可思議的般配！

蛋包飯不論在日本或台灣，都是相當受歡迎的國民小吃，我家龍鳳胎寶貝很愛吃炒飯，雖然說是一道簡單的料理，卻富含了各種食材的營養，有蛋有肉有蔬菜，還有寶貝最愛吃的玉米，搭配酸甜好滋味的亨氏番茄醬，有著畫龍點睛的效果，也提升不少香氣和味道，真是好吃又開胃！訣竅提示【醬好炒】1.使用有鍋蓋的平底鍋2.用1顆蛋黃及1顆蛋量番茄醬拌飯3.醬料與飯分開炒，組合後美味更加分，炒飯更輕鬆食後感想每每打開冰箱，總會發現剩餘的白飯，加些孩子們愛吃的配料，輕鬆炒一炒，將炒飯裹上一層蛋皮做成蛋包飯，再淋上蕃茄醬，酸酸甜甜好滋味，讓我家兩歲七個月的龍鳳胎寶貝一口接著一口，直喊我還要~~

新鮮蝦殼加油小火爆出來的蝦油,拿來炒飯讓美味更升級。一顆顆吸附蝦油醬氣炒出來的米粒~搭配口感Q彈紮實的蝦仁,包覆在金黃柔嫩的蛋皮裡,擄獲家人的胃。

將均勻裹上番茄醬炒香的洋蔥蘑菇飯，藏在煎得滑嫩鬆軟的半熟蛋包下，搭配無骨牛小排與蒜香番茄淋醬，人見人愛的家常日式蛋包飯，口感再升級！訣竅提示(1) 將醬料的水氣先炒掉再加入白飯，才能炒出乾濕恰到好處的番茄炒飯喔!(2) 輕輕剪斷組織，不過分攪拌，是做出滑嫩蛋包的小祕訣!

大家有沒有看過日本蛋包飯劃開的樣子金黃色的蛋液流下來的畫面每次看到內心都很震撼但是這樣的蛋包飯一點也不難！今天就來自己做！這個食譜的番茄醬也是自己做的會比外面的市售的番茄醬還要健康天然唷～酸酸的番茄醬配上有奶味滑蛋的口感和有嚼勁的越光米，吃下去真的是太～幸～福～了～影片教學點我：https://www.facebook.com/1690258641220844/posts/2236460019934034/https://www.youtube.com/watch?v=P-yoRyfRXTo

<茄汁蛋包飯>孩子今天早上的早餐營養豐富，美味健康，分量剛剛好給孩子元氣滿滿，活力十足ㄉ一天~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

#好料日記番茄蛋包飯應該是小朋友抗拒不了的口味吧！ 這一次用很方便的雞肉拌飯醬罐頭、還有蕃茄醬快速地做一個簡單版拌飯, 其實這個內餡也可以拿來做為一般外面賣的蛋包飯的做法, 我覺得每個人應該都很容易可以做出這一道料理, 不過煎蛋皮應該算是大魔王卡關, 真的是需要稍微多加練習的, 但其實破掉也沒關係就稍微把蛋皮壓緊一點就好。

#手作番茄醬#夏天食譜手作熬煮的新鮮番茄過程自然焦糖化，天然香甜很適合健康料理，搭配現剝鮮蝦跟高麗菜不用過度調味，就是好吃的番茄鮮蝦炒飯。

漢堡排是用冷凍庫現成的所以只會紀錄炒飯、蛋皮、醬汁的做法原本的漢堡排調味不怎麼好吃，但加上靈魂醬汁後瞬間像來到了西餐廳😋

兒子自己做的蛋包飯！簡單又有趣！

原本想要做出裙擺美美的蛋包飯，無奈試了好幾顆蛋後，還是宣告失敗，只好煎出蛋皮，自己抓出裙擺造型了>__<#全球烹飪