高麗菜現在又便宜又好吃，但是大變化不容易 只要有點小小的改變 口味就會很不同喔！今天新買了麻油薑，炒高麗菜好好吃。

很懷念小時候常吃媽媽做的這道菜，說能補血，對身體好。#懶人便當菜

天氣微涼但又還不到大啖麻油雞的季節，快炒一份麻油松阪，再加上高麗菜點綴，暖身又清甜。

#愛分享高麗菜的季節不便宜但很好吃冷冷的天氣麻油料理暖胃暖身喜歡脆甜口感的高麗菜掌控火侯不要炒太久搭配無骨雞腿很好吃。回歸健身房運動是有運動嗎？怎覺敲好吃😋

#懶人便當菜

#心鮮油紅鳳菜用麻油與薑炒最對味，除了香氣更能去除草腥味，讓炒出的紅鳳菜更柔軟好入喉，滿滿的麻油香氣與花青素的菜餚，簡單好美味!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

幾根芹菜就像畫龍點睛般，完全顛覆你對高麗菜的樸實觀感，溫潤滋補一樣強。訣竅提示◆ 麻油易焦，用微火煎乾薑蒜避免焦味。◆ 芹菜越綠的部分氣味越重，可視喜好選用不同部位 。◆ 高麗菜可視人數決定炒菜份量，外層一人約2~3片 (越裡層用量倍增)。

這道冬季限定的娃娃菜，也就是芥菜心， 先汆燙過再炒，可以去除更多苦味。娃娃菜用薑絲清炒就很好吃，但加入一點麻油後，除了香氣更盛，炒出來的娃娃菜也會帶更多甜味，更加好吃😋！

#營養健康吃用紅薑黃、麻油和薑來溫熱腸胃。高麗菜中的營養保護消化系統。薑黃、麻油、薑、和高麗菜是對胃腸友善的聖品。

#當季食材市場賣啥就煮啥，看到皇宮菜好想吃就買回家吧！

#好料日記庭院種植的( 人蔘菜)是朋友多年前送我一小株，當時種在香椿樹附近，沒什麼照顧，花很美很像滿天星，種子很細小且很輕，常常隨風而掉落，隔年天氣溫暖時會原地周圍冒出新芽。

薑炒芥菜是一道家人喜歡的料理，到朋友家用餐吃到薑絲炒芥菜，才知我家多年用薑片炒是很特別烹調方式；因家裡老人家不喜歡吃到沾薑絲，想讓老人家用餐時薑片方便取出。並不是廚娘我偷懶喔!#吃菜好健康