天氣越來越冷，一早起來想喝點熱熱的東西，動手作溫暖的蜂蜜香蕉燕麥奶。自從牛奶漲價，豆漿機爆發工業用油事件後，木不子改投往燕麥奶的懷抱！在國外網頁看過有人用燕麥穀粒作燕麥奶，評價非常的好，不過手邊沒有燕麥穀粒所以先來嘗試簡單的燕麥片版本。訣竅提示1.香蕉打牛奶氧化速度很快，這次嘗試打溫熱的燕麥奶黑的速度更快，所以請打完立即食用！雖然加檸檬汁會有延緩氧化的作用，但還是快速喝完最實際！2.蜂蜜可依個人口味喜好增加，木不子喝不加蜂蜜的版本能接受，但友人完全無法，不斷強調有一種酸酸的香蕉，不知道是不是香蕉過熟？加了蜂蜜之後，能將這個味道稍微作修飾。3.想嘗試冷飲的朋友，可以將燕麥片煮熟後放涼裝入保鮮盒，存放在冷藏庫，想喝的時候拿出來打就可以了。嘗試冷的香蕉燕麥牛奶發現，由於溫度較低香蕉不會變色的那麼快，香蕉酸味也不會那麼濃。4.熱的燕麥牛奶加入適量肉桂粉，就成了肉桂香蕉燕麥奶，肉桂的香氣完全不輸給蜂蜜。食後感想除了豆將，牛奶，早餐多了一個更棒更健康的新選擇＿＿燕麥奶！

天然的龍眼蜜、營養豐富、口感清新，搭配燕麥杯實在好滿足，簡單做出美味的料理。😊『花田蜜時 龍眼蜜』✔100%純正台灣蜂蜜，無添加任何色素、防腐劑。✔綠色友善生產：採用自然農法、 生態養蜂。不過度採收，輪作蜜源，在不同季節轉移蜂群至不同蜜源，維持生態平衡。✔品質認證：品蜜博士+第三方檢驗雙重把關，國家級檢驗合格，完整履歷追溯，無農藥、抗生 素殘留。✔甜味自然且濃郁，可用於烘培、 飲品、 料理，取代糖的添加。✪Tips：天然的蜂蜜，健康美味又養顏！#花田蜜時龍眼蜜#宏基蜂蜜 #全球烹飪 #點心食譜#淳粹窩在家

Nancy說：「薑黃粉中的『薑黃素』抗氧化能力佳，有抗菌、對腸胃好的效果，因為腸道是人體第2個大腦可幫助人體對抗許多疾病，加上薑黃色澤鮮豔讓人食欲大開，在疫情嚴峻的現在尤其重要。 蘋果日報專訪https://tw.appledaily.com/supplement/20210607/NGEWRKF6XRDEXDJUOAYWKVKS3E/

＃金廚獎簡單的水果優格杯，多了點豊收的色彩。當令的食材，就是最好的食材。感恩有美味的食物，感恩有健康的身體，祝大家感恩節快樂！

簡單點心輕鬆做。準備燕麥片和紅豆蓮子罐頭，為自己補充能量，訣竅是加一匙宏碁蜂蜜，增添甜蜜風味。#宏基蜂蜜

有蜂蜜，黑糖，又有肉桂的吐司，不會互相搶味，是一款味道極為豐富的吐司這裡用的燕麥片是未經過加工的燕麥片old-fashioned oats, oat flakes (不是即溶燕麥 / instant oats)＃金廚獎

#全球烹飪 #宏基蜂蜜 我買的燕麥，非一般純粹燕麥，是有一些果粒蔬果粒的燕麥，所以，如果您的是純燕麥，可以自己適時的增加一些喜歡的果乾喔，這樣吃起來更好吃~

市售的蜂蜜蛋糕很甜，加入些許的自製優格和燕麥片，當早餐，下午點心很不錯營養 又無負擔芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category

#宏基蜂蜜 人狗共食，毛寵專屬的蜂蜜燕麥餅，只要再加點堅果、果乾就成了人類的健康小點心。小叮嚀：燕麥會幫助腸胃蠕動，需酌量餵食毛寶們，避免造成腸胃負擔。

#宏基蜂蜜吃Subway的時候，最喜歡選蜂蜜燕麥麵包體，表面一點點微甜的燕麥，讓滿口青菜的時候，多幾分驚艷。有時候，覺得表面的燕麥不夠多的感覺。這次收到宏碁蜂蜜的試用，就想拿來做做看：）成品很好吃，明天要來搭配雞肉和高麗菜絲，或是鮪魚沙拉吃。

高營養價值的燕麥，經過一晚的浸泡，充分吸收豆漿的風味與營養，濃稠、綿密的口感，搭配優格以及喜愛的水果，浪漫早餐輕鬆學！前一天就能幫家人準備好，讓你在家優雅吃早餐，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://youtu.be/h90vRUgmNz0

#無麵粉 #伯爵茶 #餅乾 #蜂蜜 #燕麥 #燕麥餅乾不用麵粉就能做出來的餅乾，茶香四溢:))