#懷舊料理 偏鄉夜間沒有熊貓,女兒嚷著肚子餓，運用冰箱的食材，做了一份煎餅，使用當季的高麗菜好好吃。

因挑食蔬菜，為了營養均衡，把蔬菜加到煎餅裡，就變好吃了！

吃膩了白飯和麵當晚餐嗎? 酥脆的煎餅 是最新的晚餐選擇喔!訣竅提示特調醬汁做法:番茄醬: 醬油=1:1餅皮藥酥脆可以在攪拌麵粉時加一些熱油!食後感想誰說一定要去外面買大阪燒呢?! 簡單做 享受吃!

#公益食譜 煎餅的蔬菜都可以替換自己喜歡的👌👌食用沾點生辣椒醬油也不錯吃哦👍🏽👍🏽

#太陽蛋餅粉 #蔬果上菜 太陽蛋餅粉拌什麼食材都可以煎出美味旳🫓真旳、不相信妳加海鮮、肉類都可以旳。簡單方便快速好吃😋、不需要複雜的調味本身就有高雅清淡的味道。當然也可以華麗的把它變成大阪燒、比薩🍕⋯⋯捲餅、沒有做不到只有沒想到。

睡午覺起來, 突然肚子餓, 打個麵糊, 加個蔬菜, 就是方便好吃的蔬菜煎餅.訣竅提示煎餅放在沾板上怕會有味道, 所以用懶人作法, 直接在平底鍋上切開. 平底鍋要鐵製的才能這樣塗方便. 鋁製的怕刮壞.

現在高麗菜很便宜，新鮮便宜的時候最適合做各種高麗菜的料理，切小片做成煎餅非常方便，不用花太多時間就能弄好一餐~😄

泡菜加點肉加點菜煎成餅來吃,也能吃的滿足!!訣竅提示先把豬絞肉炒熟才不用花太久的時間在煎煎餅上，也不怕吃到沒熟的豬絞肉噢。 豬絞肉可以換成肉絲或是肉片,煎起來吃起來都有不同口感噢!! 煎到兩面都有焦焦的金黃色就可以盛盤上桌囉!!食後感想肚子餓的時後,不管是正餐還是點心或是宵夜,煎一片泡菜豬肉煎餅,讓你滿足你的胃!! 可以整片直接吃也可以切片來吃，可以灑些胡椒粉或是辣椒粉吃，都是不錯的選擇噢~依個人喜好吧!!

食材簡單隨手可得，煎赤赤的高麗菜煎餅外酥内軟，富含纖維與維生素C，加入絞肉和全蛋增加蛋白質，搭配美奶滋和柴魚片，有種台式大板燒的錯覺。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

和小孩一起完成。很滿足的好吃煎餅

#花枝 #花枝漿 #魚卵 #南瓜 #蔬菜 #海鮮煎餅 #蔬菜煎餅 #小黃瓜 #紅蘿蔔 #杏鮑菇 #高麗菜 #麵粉 #雞蛋 #金瓜 #控醣便當只需要少許麵粉就可以做成的南瓜煎餅，又吃得到滿滿的蔬菜，營養均衡又美味！

休假臨時起意做個煎餅犒賞自己。第一次做還很成功，這煎餅沒熱量口感不錯，再擠点蕃茄醬更好吃，下次要加蝦肉會更棒。這煎餅帶飯或泡杯熱茶，咖啡來配吃很搭的。