Aiyu Jelly with Lime Juice and Chia Seeds 愛玉檸檬奇亞籽飲

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Taiwan

★ Fleetwood Mac - Go Your Own Way 

🌱 夏日要清涼消暑大家都知道要多吃檸檬愛玉,今天來做點變化,加入超級食物奇亞籽,加入一些檸檬細絲,放上薄荷葉,拌好之後用威士忌酒杯或高腳杯裝都好,宛如一杯美麗的調酒,適合夏日的聚會招待朋友很吸睛。

🌱 奇亞籽經科學驗證富含多種營養的成份,高纖低熱量,穩定血糖增加飽足感更含有豐富的植物抗氧化劑,可以降低壞膽固醇-三酸甘油脂,奇亞籽也富含鈣質、蛋白質、Omega-3,所以多吃檸檬愛玉消暑美容,奇亞籽幫助體內環保與保養兼具。

#愛玉 #草枳仔 #薁蕘 #โอ้เอ๋ว #奇亞籽 #鼠尾草籽 #金廚獎 #aiyujelly #ogio #lime #mints #summer #rockkitchen

Aiyu Jelly with Lime Juice and Chia Seeds 愛玉檸檬奇亞籽飲

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🌱 夏日要清涼消暑大家都知道要多吃檸檬愛玉,今天來做點變化,加入超級食物奇亞籽,加入一些檸檬細絲,放上薄荷葉,拌好之後用威士忌酒杯或高腳杯裝都好,宛如一杯美麗的調酒,適合夏日的聚會招待朋友很吸睛。

🌱 奇亞籽經科學驗證富含多種營養的成份,高纖低熱量,穩定血糖增加飽足感更含有豐富的植物抗氧化劑,可以降低壞膽固醇-三酸甘油脂,奇亞籽也富含鈣質、蛋白質、Omega-3,所以多吃檸檬愛玉消暑美容,奇亞籽幫助體內環保與保養兼具。

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預備食材

10 分鐘
4人份
  1. 愛玉4人份
  2. 無籽檸檬 2 顆
  3. 奇亞籽 1 匙
  4. 開水 適量
  5. 有機楓糖漿 適量
  6. 檸檬 少許
  7. 薄荷 2 片

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    愛玉切小塊淋上檸檬汁,適量冰開水,奇亞籽,楓糖漿,切幾小絲檸檬皮細絲拌入,最後放上薄荷葉裝飾,用威士忌酒杯裝盛。

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