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夏天來到了, 多飲點冬瓜吧清熱、消暑，解毒 清爽鮮甜請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#中式湯水 #中湯 #中式 #湯 #料理 #烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮

天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??!冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝!請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#中式湯水 #中湯 #中式 #Vegan #Vegetarian #純素 #素食 #湯 #料理 #烹飪 #Small_House_Cooking #蝸煮

木瓜具健脾消食、潤肺美顏，含豐富營養。維他命A、C、胡蘿蔔素等。其中木瓜酵素有助消化，對胃病的人有幫助 雪耳、椰子有潤陰養肺之效 可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/

聞著淡淡椰子香味喝湯。🤤此湯的功效是潤肺、理氣止咳、建脾和增強免疫系統，適合不同年齡的人喝。

秋季正是需要清肺潤燥的時節.南瓜搭配紅豆甜湯,加入些許百合,無論是早餐或是下午茶甜品,在乾燥的秋天絕對是最佳選擇.紅豆事先浸泡,除了縮減蒸煮的過程,豆子蒸好後的相貌也更漂亮.南瓜的外皮刷洗乾淨後即可切塊蒸煮煎炸食用,不需要去皮,營養完整

此湯潤燥、健脾、開胃、壯腰及固腎。栗子合桃腰果加無花果代替豬肉，此湯非常鮮甜好飲，清爽！有益健康

入秋了，天氣也漸漸變涼，這時候喝碗熱熱的黑糖薑汁甜湯，非常的溫暖舒服～也可以另外再煮一些芋圓/地瓜圓/湯圓等配料加入甜湯中，吃起來更豐盛～喜歡的人歡迎試做看看^^--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/--＊配料建議另外煮，吃多少煮多少會最好吃哦--#金廚獎

#好料日記紅豆可是公認的養生聖品，搭配營養價值很高的百合及性温且味甘的南瓜，三種食材加冰糖用小火燉煮出美味甜湯。

南瓜煮甜的也好吃🎃#南瓜 #甜湯 #南瓜湯 #芋圓 #地瓜圓 #甜點 #點心 #pumpkin #soup #sweetsoup #taro #taroballs #dessert #Taiwanese

中秋團圓之夜，吃這滋潤甜湯，幸福感滿溢。

「立夏」約國曆5月5-7日。夏季是一年當中陽氣最盛的季節，此時人體的氣血運行較快，新陳代謝活躍，黃帝內經中的也提到，人體的心臟功能與夏季相應，所以夏日養生主要是養護心臟、順心理氣，在飲食上宜以清補為主。食譜寫的是以甜品的方式呈現，如果想吃鹹味，可以考慮加入鯽魚烹煮~ 同步更新於:http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog訣竅提示這次因為我偷懶，所以白木耳直接用果汁機打碎，讓湯喝起來像甜羹湯，如果你想保有白木耳完整樣貌且像燕窩口感，可以前一晚將白木耳洗淨放入碗中加水淹過表面，再放入大同電鍋用2杯水時間燉煮，跳開後保溫一晚，隔天再和其他配料一起燉煮，保證口感100分!食後感想食譜寫的是以甜品的方式呈現，如果想吃鹹味，可以考慮加入鯽魚，將鯽魚煎至焦黃，加入水燒開後，將薑片、木瓜、白木耳和花生加入一起烹煮1小時，再放入適量的鹽。