訣竅提示馬鈴薯要切大塊一些, 不然會煮糊掉哦~

鯖魚不一定是燒呀！將生薑加入味噌汁燉煮，一樣好吃，也可以去腥味呢！#金廚獎

只要簡單的材料就可以完成甘甜帶鹹的日式下酒菜，做好放冰箱中很方便食用！除了柳葉魚，秋刀魚切塊也很合適 #好料日記

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45794025趁著現在大白菜還很廉價，混合家中常備的鮪魚罐頭，試著做了「蒜香鮪魚白菜」，味道很鮮甜，出乎意料的很搭配！（1份，約280大卡）

青椒🫑含有維生素 胡蘿蔔素 鈣 等營養成分有幫我的健康😊

大頭菜鮪魚非常的對味..而且做法簡單又好吃..讓妳一口接一口～ 訣竅提示我的facebookhttps://www.facebook.com/hanaskichen 

簡單又營養的日式家常菜，希望大家會喜歡#金廚獎

日本媽媽的偷懶料理，簡單上菜，也可以在中秋烤肉的時候剩餘的食材，煮出一道簡單的日式家常菜#金廚獎

簡單做出美味可口的牛丼#金廚獎

#清冰箱料理

利用家裡所剩的食材，料理出一道日式風格的家常菜#金廚獎

台灣菜脯當作下飯菜.日式煮不僅簡單,不會死鹹.煮好昆布柴魚高湯的渣.不浪費好滋味,不妨試做囉~.昆布柴魚高湯https://icook.tw/recipes/279882部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/