起因是因為想吃乾炒牛河(粵菜的一道著名小吃，港式茶餐廳常見)但本人在寒流極凍的天氣也懶得一家家尋找了，只好就近市場買了粄條，充當一下河粉，變成了牛肉炒粄條~

#好料日記

#食堂好料

#食尚便當冰箱常有剩餘的食材,如配色食材:青花菜.紅甜椒和黃甜椒.所以將剩餘的食材組合成一道牛肉蔬食餐盒

牛肉捲上蔬菜，蛋白質跟纖維質都兼顧到了，放入氣炸鍋的同時，可以再去處理別道料理了，真的是上班族必需的縮時料理#縮時料理

#金廚23#玉米筍

2021年你好芥藍牛肉媽媽炒的很好吃媽媽在起鍋前嗆米酒提香傳承好滋味外貌協會美味升級擺盤浮誇來一份#好料日記 簡單營養迎新年#懷舊餐桌 鮮明擺盤好滋味

給正在體重管理的兒子一道低熱量又營養的餐點～ ＃紅白料理

上次在台中林記茶室吃到，印象深刻的香港傳統菜。鬼是指油條，馬是指馬蹄增加脆度。

#省錢料理