#營養健康吃酸酸甜甜真好吃。

#雞肉料理

#雞肉料理

為家人健康，省去雞肉油炸的步驟，也是不錯的另種作法 #紅白料理

#紅白料理冷凍鹽酥雞也適合煮糖醋雞肉不需勾芡，濃稠度剛好

#雞肉料理

✮進階料理✮☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆酸酸甜甜的料理十分配飯唷(*^_^*)學會這道料理後就可以知道糖醋醬和雞肉的處理方式囉~☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆小撇步：1.醃雞肉的時候，一定要最後才裹粉，不然味道不會進去雞肉裡面2.雞肉先煎過，可以讓表皮固定，肉汁會所再雞肉裡面，吃起來比較不會乾柴☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆粉絲專頁：https://www.facebook.com/2floorpt☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆網站：http://www.2floorpt.com/

以增肌減脂好夥伴：雞胸肉搭配氣炸鍋來取代傳統油炸好吃又不添負擔❤️#雞肉料理

雞胸肉經過醃漬，以快煎的手法，佐以時蔬，再以糖醋醬收汁，簡單快速就可完成這道好吃的糖醋料理，雞胸肉非常的軟嫩，一點都不柴，一下子就被掃光了，可見其美味程度。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#紅白料理 白飯殺手~超下飯😋

酸甜的醬汁配上色彩繽紛的蔬菜及軟嫩的雞肉令人胃口大開❤

週末買了個新平底鍋，因為之前那個有點小，而且上面有不少刮痕了，感覺這樣煮東西不是很好，所以還是替換掉了。然後也順便買了個盤子，希望可以讓我的食物拍攝起來稍微有加分的作用。然後這是今天做的糖醋雞丁，酸酸甜甜的，而且有別於之前我都直接把肉放下去炒一炒，這次的雞肉我有先特別炸起來（多了一些程序啦），感覺也特別好吃呢。