山藥絲瓜湯

在胃切之後
在胃切之後 @cook_26412193
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山藥好好ㄘ

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預備食材

30 分鐘
3-4人份
  1. 絲瓜一條
  2. 乾香菇五六朵
  3. 山藥半條
  4. 枸杞適量
  5. 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    乾香菇泡水後切碎,香菇水留下,半條山藥 一半磨泥,剩下不好磨的一半切塊,薑切片,絲瓜隨便切

  2. 2

    熱鍋下油,煽香薑片,再放香菇碎進去稍微拌炒

  3. 3

    加入絲瓜拌炒至均勻沾上油,我加一點我的秘密武器:蝦粉(沒有沒關係)

  4. 4

    上鍋蓋小火燜到絲瓜出水後加入香菇水、山藥泥、山藥塊,枸杞

  5. 5

    蓋上鍋蓋再燜個10分鐘

  6. 6

    搭拉~~~

  7. 7

    配麵好好ㄘ

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下降的是體重,上升的是廚藝。
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