炆牛肉 —— 以昆布酱油调味,小火慢炆,酱汁丰裕、软而不烂、丝丝入味

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
用小火慢煮,牛肉的纤维要尽量留得长一些,这样即使炖得时间久,牛肉也不会散,反而滋味渗透于每一丝长长的肌肉纤维中,回味无穷!
炆牛肉 —— 以昆布酱油调味,小火慢炆,酱汁丰裕、软而不烂、丝丝入味
用小火慢煮,牛肉的纤维要尽量留得长一些,这样即使炖得时间久,牛肉也不会散,反而滋味渗透于每一丝长长的肌肉纤维中,回味无穷!
料理步驟
- 1
牛肉洗净,过水捞起后冲干净(注意,它们的纤维比较长)
- 2
洋葱切细丝,葱切段,蒜切成粗碎
- 3
1.5茶匙油,中小火将洋葱、葱绿煸软,呈浅棕色后盛起
- 4
接着➕1.5茶匙油,将牛肉、葱白、姜蒜、八角、冰糖分区域放置,并以中小火煸2分钟后,混合翻炒
- 5
待牛肉外层出现棕色,加1大匙油葱酥,,1大匙味淋,翻炒均匀后加2茶匙昆布酱油,继续炒均匀
- 6
火力调至中大火,将牛肉转至小锅,并加入900毫升开水,水沸后转中火煮15分钟;接着小火慢炖1小时30分钟(期间每隔30分钟定时查看)
- 7
加入洋葱丝,微微调大火力,再煮15分钟,微调昆布酱油的量,将汁水保留到合适的量就可以了
- 8
完成✅
- 9
牛肉被浓郁的酱汁包裹着,酥而不烂,每一丝肌肉纤维里,都有酱汁的痕迹👍👍
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-
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