#雞肉料理 蘑菇醬和蔬菜與大量土雞胸肉拌炒，食材均包覆著蘑菇黑胡椒醬汁，品嚐時大滿足😋。

#好料日記 為什麼是我的呢？因為昨晚晚餐是義大利肉丸麵配手做麵包，歐家人不吃蘑菇、不吃蔥、薑、蒜、辣椒、蠔油，所以我就把冰箱的蔥、菇、辣椒給清一清(我已經吃了早、中、晚餐的蘑菇大餐了)😱😱😱

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46186185以蘑菇鐵板麵為基底，加入豆芽及豬肉片拌炒，就成了好香好好吃的主食~~（2人份，1人份約490大卡）

方便簡單又快速

早餐最喜歡吃茄汁蘑菇炒麵,所以自己動手作最可口,用亨氏番茄醬最天然最安心訣竅提示**亨式蕃茄醬酸度最為剛好,所以最適合加入炒麵當中**蒜頭.洋蔥.義式香料及白砂糖,要放入調理機稍做打碎,是為了增加稠度,就不用像外面的多加了太白粉類的東西。 食後感想 小朋友覺得味道更勝外面的鐵板蘑菇肉醬

#蘑菇醬 #鐵板麵 #紅蘿蔔 #蛋 #金廚獎

#金廚獎

宅在家輕輕鬆鬆就可完成複合式早餐店及夜市人人喜愛熱點美食 ~ 鐵板麵訣竅提示炒麵的過程如醬汁太濃稠可加入少許的開水 麵條較易拌勻如家中沒有鐵板用平底鍋或炒鍋皆可 一樣美味喔 ! 食後感想蘑菇鐵板麵 小朋友們的最愛 

#烹大師香菇風味好好生活，第一個要練習的就是，即使一個人吃飯，也要為自己煮一餐，裝上盤，好好的享用。雖然一人份不好煮，但是，其實煮起來很方便喔，鍋子夠大，一個平底鍋同時可以爆香洋蔥、煎絞肉、炒香菇。洗菜、切菜也不用花很多時間準備。其實一人份的餐點一點也不難喔！

小孩們在家自學，不只整天陪同跟進度，還要煩腦要煮什麼小孩會比較喜歡，真是累翻了秉珊媽@@#好料日記

#營養健康吃

撒旅～大家好👋連假回來該收心了，拿起鍋鏟又是煮婦身份了👩‍🍳因為連假前清冰箱，食材所剩不多，只好把冰箱內剩餘的兩樣食材——洋蔥、蘑菇拿出來料理，建議各位喜歡自煮的大家，可以買些洋蔥當常備菜，它真的很好用。今天要跟大家分享的食譜——黑胡椒蘑菇炒洋蔥，不需要黑胡椒醬也能炒出鐵板黑胡椒醬的好滋味。料理手法簡單、省時又下飯，喜歡嚐鮮的朋友快來試試看😋