蒜味蜂蜜里肌肉

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小南南助手 @minami_nishizawa
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#好料日記
蜂蜜和蒜頭是非常好的搭配 吃起來甜而不膩 適合拿來和肉類一起享用

蒜味蜂蜜里肌肉

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蜂蜜和蒜頭是非常好的搭配 吃起來甜而不膩 適合拿來和肉類一起享用

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預備食材

1小時
2人份
  1. 豬里肌 200 克
  2. 白芝麻 少許
  3. 七味粉 少許
  4. 醃料
  5. 蒜頭 10 瓣
  6. 蜂蜜 2 大匙
  7. 醬油 2 大匙
  8. 紅酒 1 大匙
  9. 巴沙米克醋 1/2 大匙
  10. 匈牙利紅椒粉 1大匙˙

料理步驟

1小時
  1. 1

    醃料拌勻後加入切好的里肌肉醃30分鐘

  2. 2

    醃好的里肌肉放入鍋中用小火煎香

  3. 3

    煎到兩面上色即可

  4. 4

    最後把醃料中剩下的蒜頭放入鍋中略炒一下

  5. 5

    放上煎好的豬肉片 撒上剛剛炒過的蒜頭 白芝麻 七味粉就完成了

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大家好,我是平凡的大學生,平常在家喜歡弄點快速簡單又好吃的料理。不嫌棄的話就請多多指教囉~
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