使用美國黑皮白肉的馬鈴薯來製作！#美味魔法

沒有油炸的熱量，讓吃起來不會讓你有罪惡感的下午茶點心呦^^30分內輕鬆上桌大人小孩都愛這一味，試試看。訣竅提示*沾一點番茄醬   趁熱吃喔  口感就跟炸的一樣呦食後感想家裡幾乎不用油炸的料理....讓身體少一點負擔.但是又想要的口感食物...怎麼辦呢?這道料理剛烤好就是這樣香酥的口感喽~~~

因為我女兒實在太愛吃薯條了，可是外面的薯條都是油炸的，孩子吃多了真的不好，但市售現成的冷凍薯條成分又很複雜。於是我看了非常多薯條作法後，決定用最簡單的方式完成美味的薯條。材料非常簡單，做法也沒有難度，但成品卻好好吃，連平常不愛吃薯條的哥哥都搶著一口接一口呢！

因為市售薯條都是炸的，油非常多，但如果換成烤箱，油量就會減少很多喔！

不想炸薯條，也沒有氣炸鍋，一般烤箱就能製作，無鹽的也好吃！很久不吃馬鈴薯的小屁孩也很愛！

怕油？怕炸的熱量太高？沒關係，烤的薯條照樣酥脆好吃，重點三個字：要夠乾！

#金廚獎

薯條是美國人的正餐、消夜、點心、安撫食物，不管什麼時候端出一盆薯條，都不會有違和感。偶爾烤一盤下酒也很不錯。訣竅提示馬鈴薯要盡量切成相同大小，烤的時候熟度才會平均食後感想外皮很酥脆，裏頭鬆鬆軟軟還冒著熱煙，要不是控制熱量，真想開瓶啤酒來配啊！更多食譜，請來：http://cake0885.blogspot.com/臉書粉絲團：https://www.facebook.com/cake0885/

#美式 #薯條 oven baked steak fries 今天晚餐烤了馬鈴薯條和蕃薯條。因為歐八不吃蕃薯啦🙄🙄🙄

健康美味的烤薯條，少了油炸的膩感與熱量。鹹甜口味，絕對讓你愛上。

簡單料理健康又美味直接吃或當一道小配菜都不錯#金廚獎