料理步驟
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所有食材
- 2
吳郭魚沖洗一下,兩面魚身斜切3刀,比較快熟,抹鹽醃製2分鐘備用,洋蔥洗淨切掉頭尾切粗絲,蔥切掉頭洗淨切段,薑切絲,蒜頭拍碎。
- 3
熱油鍋下吳郭魚中小火加蓋煎至金黃,翻面再煎另一面至金黃,起鍋備用。
- 4
鍋中再下一點油爆香洋蔥🧅、蔥、蒜頭🧄和薑,再下番茄醬、烏醋、米酒、糖和水煮沸,起鍋淋到吳郭魚,即可盛盤享用。
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[亨氏番茄醬]糖醋魚 [亨氏番茄醬]糖醋魚
這是重口味的一道菜,老公一直覺得吳郭魚有一個土味,所以我用酸甜糖醋口味來蓋過牠的味道!而我覺得好吃的糖醋比例是:番茄醬2:糖1:醋1可以先把糖醋醬拌好~之後不管煮糖醋排骨或是糖醋魚都很方便^^訣竅提示魚可以用筷子搓看看熟了沒。蔥花可加也可不加,只是點綴而已^^喜歡吃水一點的,可以不加太白粉水勾芡!!!食後感想酸酸甜甜的很下飯,完全沒有吳郭魚的土味,很好吃^^ 江小白
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