健康麻辣滷

JC 營養午餐的日嚐 👅
JC 營養午餐的日嚐 👅 @cook_jc0816

#好料日記
到底要做 「滷味」還是 「麻辣燙」🤨
那就綜合一下
來個「麻辣滷」😙

健康麻辣滷

8 人收藏了這篇食譜

#好料日記
到底要做 「滷味」還是 「麻辣燙」🤨
那就綜合一下
來個「麻辣滷」😙

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

1小時
  1. 《麻辣湯底
  2. 薑片 4-5 片
  3. 蒜頭 4-5辮
  4. 花椒粒 1 湯匙🥄
  5. 辣椒粉 1 小碗
  6. 麻辣醬 2湯匙🥄
  7. 米酒
  8. 醬油 半碗
  9. 熱水 1 公升
  10. 萬用滷包 1小包
  11. 八角 2 粒
  12. 五香粉 適量

料理步驟

1小時
  1. 1

    👉備料

  2. 2

    👉薑(厚切)稍微煸出香味後、
    下蒜頭.花椒粒炒出香味(小火)

  3. 3

    👉花椒香氣出來就可以下辣椒粉、麻辣醬(也可用辣豆瓣醬)
    ☝️辣椒粉我是用韓式辣椒粉+紅辣椒粉~沒有也可以不加、但辣椒香味會弱一點

  4. 4

    👉下完蔥段、辣椒後,先嗆米酒、再下醬油

  5. 5

    👉沖入熱水、
    加入八角、五香粉、紅棗⋯⋯
    湯頭先煮個20-25分,讓香料的味道煮出來(煮滾後轉小火)

  6. 6

    👉味道出來後就可以來下料啦
    耐煮的先下:
    豆干、水煮蛋、木耳、海帶⋯⋯

  7. 7

    👉這邊就自由發揮~
    有什麼加什麼
    蔬菜比較快熟的,就可以先撈出來
    (怎麼都是菜,可以來點肉片嗎😁)

  8. 8

    👉第二輪

  9. 9

    ✅上菜 🍴
    麻辣滷+滷花生

  10. 10

    👉需要入味的,就連滷汁先泡著
    (不過我的滷汁好像都被冬粉吸光了😅)

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
JC 營養午餐的日嚐 👅
發布於

相似食譜