蘋果地瓜卷

greenleaf
greenleaf @cook_26341041

孩子目前一歲4個月,為了讓她嘗試更多元的健康早餐,於是動手做看看,沒想到順利完成,孩子也買單喔

參考媽媽說網站的食譜

蘋果地瓜卷

孩子目前一歲4個月,為了讓她嘗試更多元的健康早餐,於是動手做看看,沒想到順利完成,孩子也買單喔

參考媽媽說網站的食譜

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

約20分鐘
1-2人份
  1. 低筋麵粉15g
  2. 牛奶30 ml
  3. 蘋果拳頭大小半顆
  4. 地瓜一條
  5. 雞蛋一顆

料理步驟

約20分鐘
  1. 1

    地瓜跟蘋果切片蒸熟,熱的時候壓碎拌勻,並放涼備用。

    (家裡剛好剩半顆蘋果,所以只用半顆,比較不那麼酸,若喜歡蘋果味重些,可以用一顆,但蒸熟後可能需要稍微瀝乾)

  2. 2

    麵粉過篩,雞蛋也過篩,吃起來的口感會比較細緻,拌勻即可。

    (因為做給孩子吃,所以沒有另外加糖,可自行斟酌添加)

  3. 3

    此比例大約可做兩片餅皮,用不沾鍋煎熟,聞到蛋香就差不多可以檢視熟度囉

  4. 4

    餅皮熟後關火,將蘋果地瓜泥均勻平鋪在餅皮上卷成條狀,並呈盤切成一口大小。

    (自己切比較小,方便孩子食用)

  5. 5

    美味的早餐就可以開啟愉快的一天喔!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
今日菜單
greenleaf
greenleaf @cook_26341041
發布於

留言 (3)

馴獸師在廚房
馴獸師在廚房 @cook_monstermom
請問這個切完之後也是讓孩子自己抓著吃嗎?還是喂他一口一口這樣,這樣餡料會不會跟皮分家啊~我的小孩也一歲四個月,想說參考來做做看

相似食譜