據我所知，許多人可是花了大把鈔票，去購買食物纖維，但其實黃豆可以變化很多種料理。鬆餅是豆渣、豆漿最簡單的作法，只要把一般材料中的牛奶改成豆漿，加入健康的豆渣，少了麵粉、添加纖維，口感和牛奶製成的口感是一模一樣的，再搭配香醇濃厚的起司醬汁讓人垂涎欲滴，鮪魚肉讓味道更鮮明，也因為這幾天常用豆漿機料理，讓我不能小看黃豆的魅力呀…訣竅提示※※※食材中豆漿也可改用牛奶，其中鬆餅的材料沒有豆渣，豆漿，就改成牛奶為180g。

很特別，很好吃，只是有點甜，非常適合螞蟻人🐜！！👦🏻說有吃冰淇淋的感覺，塔皮很酥脆，內餡冰冰甜甜的，栗子🌰鬆軟綿密，好吃😋

剛買新烤盤，照著附的食譜試試，食譜說約能完成10個，但我只完成9個（圖上只有8個，因為一個被兒子順走了😅），而且失敗3個（缺角+燒焦）😅，剩下的6個都很漂亮、完整❤️

方便、好玩又好吃😋，很適合冷冷的天氣，搭配一杯無糖的綠茶🍵完美的下午😊

#愛分享

內餡可放起士絲、義美烤的布丁、冷凍花生或芝麻湯圓...等，隨個人口味變化。

很香很好吃❣️❣️❣️有客家鹹湯圓的感覺，表皮酥酥脆脆的，內裡吸到油脂的地方糯糯的，是鹹口味的鯛魚燒，偶爾來點特別的🤗

#幸福早餐

好美的「草莓鬆餅塔」一層一層好可愛、使用方便的鬆餅粉就可以完成，草莓季一定要來一份♡Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/BLOG：http://popo320pig.pixnet.net/blog

孩子一早想吃「章魚燒」直接用鬆餅機也能完成，步驟簡單不費事而且很快速、口味也很美味♪MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

加入自製的瑞可塔乳酪和乳清來營造清爽口感。佐以原本就很對味的黃豆粉和優格平均每片含醣量6.1g／104㎉低熱量的美味甜點，推薦給您出自《醣分OFF！34道健康黃豆粉甜點麵包》