雙棗燉雞湯(低醣生酮餐)(家常好湯)(一鍋到底之簡單料理)(電鍋料理)(術後調理湯品)

Sophie廚坊 @sophie_5891
#童心煮
手術後特別需要蛋白質,維他命C,鈣質,鐵質來保養身體,可使用紅棗和馬牙棗烹調簡單湯品方便增進攝取這些營養。
雙棗燉雞湯(低醣生酮餐)(家常好湯)(一鍋到底之簡單料理)(電鍋料理)(術後調理湯品)
#童心煮
手術後特別需要蛋白質,維他命C,鈣質,鐵質來保養身體,可使用紅棗和馬牙棗烹調簡單湯品方便增進攝取這些營養。
料理步驟
- 1
紅棗,馬牙棗洗淨,雞腿肉洗淨去除污血。
- 2
將紅棗,馬牙棗,薑片,雞腿肉塊放入內鍋,加入滿過食材的水量。
- 3
外鍋加入一米杯水,按下開關煮至跳起。接著加入鹽調味,外鍋再倒入1/2米杯的水,按下開關直到跳起即可食用。
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