市售的冷凍去骨雞腿排，利用國際牌水波爐不用退冰直接燒烤，簡單的步驟就能完成一道料理，方便又快速！

只要將雞腿排醃過，再與水果一起丟入烤箱，就可以很輕鬆完成這道烤雞料理！多汁的蕃茄和香甜的鳳梨，讓雞肉吃起來更加清爽！訣竅提示1.如果買到的雞腿排較厚，可以在背面切幾刀斷筋，才不會外熟內生。2.不一定要放入鑄鐵淺鍋，任何烤皿或直接放烤盤都可以。3.每台烤箱烤溫不同，時間可自行調整。

這是ㄧ款汁多味美的烤雞排, 有別於一般燒烤式的乾香, 這道烤物呈現的是燒滷的特點, 裹粉吸收蜜汁照燒醬後, 將雞汁封鎖在內, 肉質軟嫩, 搭配白飯和青菜特別好吃, 帶便當也很方便喔!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious小提醒* 如果是傳統式上下火烤箱, 須將烤箱溫度提高至375度F或191度C, 烤的時間不變.

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47506853雞腿(排)是很受歡迎的部位，醃漬入味後簡單料理，不論直接當排餐或主菜都不錯～烘烤時醃醬的柚肉果蜜都跑了出來，變得稍微有點像果乾的質感，配著鮮嫩多汁的雞肉入口～很好吃唷！（3份，1份約220大卡，淨含醣約6.7g/份）

簡單用烤肉醬調味，再交給氣炸鍋就完成囉❤

油油亮亮閃閃誘人的照燒烤雞腿排，光看就足以讓人垂涎三尺，雞腿排表面烤得油亮，口感厚實、肉質鮮美軟嫩，且非常好吃不膩口，一口口吃下，幸福感滿溢胸懷捏～甜甜鹹鹹的調味，好下飯啊！不需複雜的烹煮過程就能搞定好料理，且賣相與色澤完全不輸市售的呢訣竅提示歡迎加入一起品嚐幸福的味道～無名部落格：http://www.wretch.cc/blog/Jenny712/16150584痞客部落格：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/37714814FB專頁：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

#煮憶剩些零星蔬菜需消滅清冰箱也要有儀式感冷凍櫻桃無籽很對胃櫻桃烤雞腿果鮮肉嫩，好吃。簡單烤雞腿排好吃關鍵:●雞腿加蜂蜜皮脆有專業感。●煎熟再酥烤皮脆肉汁保水。●烤雞腿搭櫻桃解膩口感好。

雞腿排斷筋後先把表皮煎到酥脆，撒上黑胡椒，羅勒和迷迭香等香料後放入烤箱烘烤10分鐘就完成了~透過烤香的高溫烘烤能讓香料的香氣完全釋放~訣竅提示烤雞腿排的時候雞肉會流汁出來，這些雞汁其實就是最好的調味料了~

Costco的雞腿排一包裡面是2-3片，對於2大1小1嫩嬰的恐龍家份量太多了……所以我會把多餘的雞腿排用鹽巴和黑胡椒醃起來放冰箱，隔天加一點蔬菜或其他配料煎（烤）一下又是一道簡單又方便的料理了！#雞肉料理

#雞肉料理烤味噌雞腿排，好香又下飯…

#愛分享#感恩節 約朋友聚餐怎樣做應景又簡單烤雞呢？有過節的fu 又不用把自己搞得很疲累，可以這樣玩~✅用無骨雞腿排優雅方便吃✅雞腿加蜂蜜醃皮脆有專業感。✅煎熟再微烤省時省清理烤箱。✅烤雞腿搭配蔓越莓讓聚會解膩不解嗨。🍎做菜長知識：蔓越莓高纖低糖，對身體的幫助多，顏色也美麗微酸甜口感很討喜，絕對是最佳女主角。