香料烤雞腿排

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小南南助手 @minami_nishizawa
台中

雞腿排斷筋後先把表皮煎到酥脆,撒上黑胡椒,羅勒和迷迭香等香料後放入烤箱烘烤10分鐘就完成了~透過烤香的高溫烘烤能讓香料的香氣完全釋放~

訣竅提示

烤雞腿排的時候雞肉會流汁出來,這些雞汁其實就是最好的調味料了~

香料烤雞腿排

雞腿排斷筋後先把表皮煎到酥脆,撒上黑胡椒,羅勒和迷迭香等香料後放入烤箱烘烤10分鐘就完成了~透過烤香的高溫烘烤能讓香料的香氣完全釋放~

訣竅提示

烤雞腿排的時候雞肉會流汁出來,這些雞汁其實就是最好的調味料了~

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 雞腿排 2塊
  3. 玉米筍 60克
  4. 胡蘿蔔 60克
  5. 黑胡椒 1大匙
  6. 羅勒 1大匙
  7. 迷迭香 1根
  8. 海鹽 少許

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    雞腿排斷筋後灑上少許海鹽 鹽不用太多,因為等等還要加香料去烤

  2. 2

    取一炒鍋放油把雞皮朝下煎香

  3. 3

    雞皮煎到金黃色就可以拿起來了

  4. 4

    煎好的雞腿排撒上黑胡椒和羅勒,放上一根新鮮的迷迭香 配菜部分胡蘿蔔和玉米筍切小段,撒上一點海鹽和橄欖油一起進烤箱烤

  5. 5

    200度烤10分鐘就完成了~

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大家好,我是平凡的大學生,平常在家喜歡弄點快速簡單又好吃的料理。不嫌棄的話就請多多指教囉~
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