料理步驟
- 1
魚的身體兩邊各劃兩刀
塞薑片進去 - 2
油鍋熱了以後放入大蒜、洋蔥跟辣椒炒香
再放入魚
兩面煎到有點焦香 - 3
放入豆腐,加入醬油、米酒、香油、糖、水調味
- 4
大火滾後轉中小火,蓋上鍋蓋燜煮
中間記得翻面 - 5
最後加上蔥段悶一下就好了
P.S.用筷子可以輕易撥開魚身體劃刀的地方應該就熟了
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-
紅燒吳郭魚 紅燒吳郭魚
便宜又好吃的吳郭魚ˊ不管乾煎ˊ蔥燒ˊ隨意變化運用都超好吃ˊ今天搭配的豐富些ˊ把冰箱現有蔬菜乾料都拿來搭配ˊ一大盤有魚又有菜ˊ一盤搞定ˊ拿來拌飯超美味的ˊ不知不覺可以多吃一碗飯呢~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房},讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk- 歐巴桑的快樂廚房 -
#29 紅燒魚 #29 紅燒魚
吳郭魚,人稱台灣鯛,台灣專門出產的一種品種,也是我第一次煮給朋友享用的料理之一,雖然不容易煎出漂亮的魚,但是想到用醬油與糖一起燒出來的甜美滋味,聽了就讓人想多扒幾口飯,為了想享用這道美食,只能多多練習囉。 ❶魚買回來記得要在重新整理魚鱗、清內臟❷將魚的稍微擦乾是為了在煎煮過程中,比較不會油爆❸冰糖比砂糖耐熬煮,也比較甘甜❹起鍋時再加入少於的醋,能提升紅燒醬的味道喔 🙏新手發文請多多指教🙏或有不錯的方法也歡迎一起討論 ‣‣ 影片教學:https://youtu.be/UB8_hqkCeEw‣‣ FB粉絲團:https://reurl.cc/rly9Lr #Cookpad廚藝賞2019 阿紘ㄟ灶咖🍖
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留言 (4)
整盤都是優質蛋白質❤️❤️