【簡易快速10分鐘】中東芝蔴醬櫛瓜

美國番媽
美國番媽 @fun_mom_usa_kitchen
美國東部Washington D.C.

#夏天食譜 #低卡高織 zucchini noodles with tahini sauce ,没有中東芝蔴醬用中式也OK,没芝麻醬用花生醬也行!

【簡易快速10分鐘】中東芝蔴醬櫛瓜

#夏天食譜 #低卡高織 zucchini noodles with tahini sauce ,没有中東芝蔴醬用中式也OK,没芝麻醬用花生醬也行!

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預備食材

10分鐘
1人份
  1. 小型櫛瓜 1 條
  2. 白開水(飲用水) 500 cc
  3. 醬汁:
  4. 中東芝蔴 20 克
  5. 12 克
  6. 白開水 20 克
  7. 烏醋 12 克
  8. 醬油 12 克
  9. 1 克
  10. 蔴油 3 克
  11. 芝蔴 3 克

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    櫛瓜刨成麵條,放入微波爐微波45秒,過白開水,瀝乾。

  2. 2

    醬汁材料拌匀。

  3. 3

    均匀淋在麵條上。

  4. 4

    上桌。

  5. 5

    Bon Appetit 。

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