皇帝豆除了有優質蛋白質，也是高鐵食物喔～營養低熱量，鬆軟的口感很讓人着迷，與中卷一起炒著吃，口感豐富又有飽足感，運動後用來補蛋白質也很好喔！也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#海的味道

只要前置作業處理得當~爆炒一盤鹹小卷保證開胃又下飯多加了九層塔香味更提升訣竅提示每一家鹹小卷鹹度不同所以川燙的時間要自己調整一下若是可以的話燙好的鹹小卷過油稍微炸一下再爆炒會更香喔食後感想秒殺白飯樸實好味道

快速方便

糯米椒清甜與香鮮的小卷XO醬拌炒，簡單快速即可完成；小卷與糯米椒配著吃，口感香Q、味道濃郁，美味可口；當小菜配飯、配粥或當下酒菜都很棒！ #溪和XO醬歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

很簡單的做法，卻能保存小卷的鮮美，不論冷熱都很好吃。

#金廚獎

對於大一點的小卷，很多人會覺得難駕馭，怕煮得不夠熟，也怕煮太老破壞它的Q度。如果直接下鍋炒，小卷會釋出過多水份，最好在熱炒之前先燙一下，下鍋翻炒個幾下就能熟得剛剛好！

#金廚23

不想煮飯菜時，就用冰箱現成的辣味小卷XO醬、雞蛋、洋蔥、剩飯，快速簡單就能炒出香氣濃郁、粒粒分明、彈牙Q口的炒飯，又有XO醬小卷的香Q，非常好吃!配個湯品，就能飽足一餐。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#溪和XO醬

#紅白料理 利用香菜特有的香味和炒熟的醬香小卷拌勻，香氣四溢。