燕麥奶系列🌿辣味燕麥奶烏龍麵(全素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

觀音山 素食料理簡單做
觀音山 素食料理簡單做 @GYSVegan

用免熬煮的燕麥奶取代高湯,低熱量、香醇濃郁的香氣,烏龍麵充分吸收湯汁,麻辣口感勾出味蕾的層次,加上豐富的配菜,超出想像的美味,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

燕麥奶系列🌿辣味燕麥奶烏龍麵(全素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣

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用免熬煮的燕麥奶取代高湯,低熱量、香醇濃郁的香氣,烏龍麵充分吸收湯汁,麻辣口感勾出味蕾的層次,加上豐富的配菜,超出想像的美味,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

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預備食材

1人份
  1. 無糖燕麥奶 ​ 500cc​
  2. 烏龍麵 1 包
  3. 油豆腐 ​ 1個 ​
  4. 鮮香菇 ​ 1朵​
  5. 碧玉筍 ​ ​ 1支​
  6. 素料1-2種 ​ 適量
  7. 海苔絲、白芝麻、素食麻辣醬、鹽、砂糖 ​ 適量
  8. 全素奶油 ​ 少許​

料理步驟

  1. 1

    🥣烹飪步驟:​
    【刀工/前處理】​
    1.鮮香菇表面刻十字花。​
    2.碧玉筍切細圈末。​

  2. 2

    【調理作法】​
    將燕麥奶倒入鍋中加熱至滾,加入適量麻辣醬、鹽、砂糖調味

  3. 3

    加入食材:油豆腐、素料、鮮香菇煮熟

  4. 4

    接著放入烏龍麵煮約2分鐘,加入少許奶油提味

  5. 5

    盛裝入碗中,最後撒上海苔絲、白芝麻、碧玉筍,即可享用!

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怎麼吃素最健康❓觀音山素食料理簡單做 官方部落格👉 https://vegan.gys.org.tw/薈供品捐贈.愛心公益廣結善緣👉https://www.fazang.org/info/index.php?e=8 觀音山以素食為出發,植下「慈悲」種,生發「菩提心」! 慈悲 龍德上師長期推廣戒殺護生,搶救懷孕的海鱺媽媽、保育放流護生活動、友善動物、守護地球等慈善護生行動與觀念分享,並敬邀大眾護持觀音山「薈供供品」響應素食推廣計畫。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊
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