料理步驟
- 1
煮熱一鍋水,放一片薑,豬腱汆水2分鐘。
- 2
鮮人參用水浸泡10分鐘,然後用軟擦子洗去污泥,切件備用。
- 3
陳皮用暖水浸5分鐘,刮去白膜以去除苦味。
- 4
紅棗去核,黃芪略洗,蟲草花略洗,粟米切段。
- 5
湯鍋內放3000ml水,放入所有湯料,水滾後中小火煮1.5小時即成。
相似食譜
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