#金廚23掌握兩關鍵，用平底鍋免油炸也能做出好吃的脆皮雞翅，好吃衛生安心也還省去炸油處理麻煩。

#蛋白質餐椒麻雞是泰式料理必點，掌握二步驟，免油炸皮酥肉嫩，免魚露醬汁夠味好吃。

簡單用海鹽.黑胡椒.檸檬.醃製.不需油炸也能烤出外皮酥脆.裡面鮮嫩多汁的雞翅.咬開還有一股淡淡的檸檬清香~讓人允指回味.欲罷不能

這是最簡單版本的免炸可樂餅，沾上一層麵包粉進烤箱烤出金黃外皮，吃起來清爽不油膩，而且搭配香氣十足的咖哩肉餡，相當有飽足感喔！更多食譜與料理故事歡迎造訪： www.janelikitchen.com

完全不需沾粉油炸，小火煎至表皮酥香，簡單美味的椒鹽雞翅就是這麼簡單！週末來瓶啤酒🍺，絕對是道涮嘴的下酒菜哦😋🏆Cookpad 年度廚藝賞🏆集點挑戰賽，為你製作你專屬的個人食譜書！

#好料日記家裡總會有一些剩下的玉米脆片、除了當早餐吃或是做成穀物棒之外,沒想到也有新的方式,就是拿來當作炸物的脆皮。其實有很多的美式料理都會把多力多滋或洋芋片壓碎之後拿來當作外層脆皮、取代麵包粉來使用, 但是這些的油脂含量都很高。剛好在網路上看到一個日本家常的食譜、是用這種家裡剩下的殼物脆片來做, 剛好家裡剩下的是蜂蜜口味的玉米脆片、但是我覺得搭配上醃漬過咖哩粉的雞肉、甜中帶有咖哩的辣味、其實反而有一種很棒的衝突口味、有機會都可以嘗試看看。

#2025廚神養成 我覺得吃過這麼多麵包, 日式的咖哩麵包真的是我的心頭好, 吃起來好吃又有飽足感之外, 而且多吃咖哩可以攝取許多有益身體的香辛料, 炎炎夏日很適合作一些起來當作正餐的主食之一。

咖哩餃絕對是其中最受歡迎的小吃，金黃酥脆可口，一口一個，超美味！這個是烤箱版，不用油炸，減輕負擔！烤後超酥脆，作下午茶點或派對小吃，必定大受歡迎呦～可到我的Facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/mrsPskitchen1

不用油炸只用烤箱也能完成「酥炸雞翅」，步驟超級簡單而且完全不加一滴油~~~~酥脆外皮與香嫩雞肉真是一口接一口，小朋友也能吃得很過癮 ♪更多美味料理請到~MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

#我選擇煮飯10月份就是的萬聖節的季節啊、而且最近去全聯及家樂福、還有許多量販店都在特賣咖哩塊還有咖哩包、果然有南瓜又有咖哩中是一個非常萬聖節的氣氛! 今天我這個是超級懶人食譜、家裡只要有個微波爐及烤箱就可以做好、而且大人小孩可以一起動手作、非常方便喔!

這個脆皮雞不用油炸。雖然少了一些油炸的香脆，但因為它不需要油，特别健康。尤其是由於低溫烤製，雞肉多汁鮮嫩。而且你在這期間出去干别的事情，出去多長時間都關係不大，只要在吃飯半小時之前回家把烤箱溫度調高就可以了。來看看「安逸時光」做脆皮雞的視頻，給家人做一隻吧。如果能買到鴨子，一樣的做法，更好吃。https://youtu.be/4OynBiAivds

講到美式雞翅怎麼可以錯過水牛城雞翅，源自於美國水牛城的Buffalo Wings沾裹著滿滿的特製辣醬，吃起來酸辣濃香，是很多人都一吃就無法忘懷的美式雞翅。而妳想吃又怕熱量太高嗎？這次就和大家分享如何不用油炸也能做出美味與健康兼顧的水牛城雞翅喔。- 我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen- 我的新書『在家吃台菜 - 71道簡易台灣家常料理』： http://www.books.com.tw/products/0010713025訣竅提示1. 手邊沒有Frank's Red Hot Sauce的朋友也可以用其他的美式辣醬代替。 2. 辣醬的辣度可以依照個人喜好增減分量。 3. 每隻的雞翅大小不同，所以烤製的時間請依照實際情況調整。