女生經期來會不舒服或是想追女朋友，男女都可以學一下哦！簡單又有心👍👍🥰

自己加牛奶讓濃湯更濃郁香醇，和水餃搭配增加飽足感，是個簡單方便的料理因為是牛奶湯所以為避免燒焦，要不斷地攪拌唷～#金廚獎#快煮鍋料理

#第一屆校園大使

簡單的料理，足以飽餐一頓也可以把關廟麵替換成自己喜歡的麵條唷～#金廚獎#快煮鍋料理

把冰箱裡的食材混合做一個簡單的湯品。本草綱目記載，高麗菜味甘、性平，可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利關節。能明耳目、益心力、壯筋骨。高麗菜為優質性高的食材，其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質。玉米富含維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鈣、鎂、鉀，以及葉黃素、玉米黃素與α-胡蘿蔔素，對於眼睛有保健的效果

天氣涼涼的就會想來碗湯麵，租屋在外沒有廚房沒關係，快煮鍋就是好幫手。把冰箱有的食材拿出來組合一下，一份清淡健康的湯麵就完成啦

雞湯塊真的很重要!!!!!因為不是在家燉煮的香菇雞湯所以味道難免會有差 記得一定要放雞湯塊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

用美食鍋煮的～～自己做～最健康

為了在連假前消耗掉冰箱食材，把剩下的食材全部拿出來用了健康充滿蔬菜的一餐#金廚獎

家裡有媽媽去屏東手摘的紅豆，另有一包紫米，自製產後暖呼呼補血湯。簡單易做，不耗時。