預備食材

50 分鐘
1 份
  1. 百頁豆腐10 條 (滷15 分鐘)
  2. 素雞 10 條 (滷 30 分鐘)
  3. 海帶捲 12 個(滷40分鐘)
  4. 鵪鶉蛋 600 g (滷25分鐘)
  5. 黑輪 2 斤 (滷12分鐘)
  6. 雞腳 5 斤(滷25 分鐘)
  7. 雞胗 3 斤(滷25 分鐘)
  8. 花生 1 斤(滷 50 分鐘)
  9. 食用油 1 大瓢
  10. 薑片 8 片
  11. 八角 3 顆
  12. 花椒粒 1 大瓢
  13. 月桂葉 6 片
  14. 8 根
  15. 醬油 1 大瓢
  16. 素蠔油 2 大瓢
  17. 1 大匙
  18. 胡椒粉 適量
  19. 適量

料理步驟

50 分鐘
  1. 1

    熱油鍋,放入薑片煸炒出香氣,加入八角、蔥段拌炒出香氣,加入海帶捲翻炒、加入鵪鶉蛋拌炒,加入糖、醬油、胡椒粉翻炒均勻,加入水、月桂葉拌勻煮滾,無論滷什麼食材,要按照食材本身的特性,軟硬、耐煮程度做考量,最耐煮最硬的先下鍋煨煮,再依食材的特性,依序分段時間下鍋一起滷,海帶的煮法很多人不知道,尤其是海帶結、海帶絲…,屬於韌性比較高的,它適合多點油質,來軟化它的口感,有些人海帶久煮不軟,口感還是硬梆梆的,油是帶動它軟化的利器…海帶捲先滷20分鐘後,再放入鵪鶉蛋、素雞一起滷,滷至上色,像百頁豆腐、黑輪這類的食材,吸水性比較強,放入鍋內拌勻,很快就膨脹,吸收醬汁、軟化…,所以在滷這一類的食材時間要縮短,很快上色入味…

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魏鈺娟(娟娟廚房創意料理)
發布於
花蓮市
多一份巧思,美味料理,人人都是家中大廚哦!誰說美味料理一定要上餐館,隨興巧思,ㄧ樣可以打造家人的美食天地…吃貨嘴叼,喜歡煮、喜歡分享,喜歡研發,私房創意料理,為興趣而作…為愛打造幸福的窩(娟娟廚房創意料理粉絲專頁)
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