#全球烹飪

最近都一直煮蛤蜊湯，開啟冰箱看到味噌，就去超市馬上買盒嫩豆腐來煮湯了！

#烹大師香菇風味在市場買到很新鮮的虱目魚骨，拿來煮鮮魚湯，配上烹大師香菇風味粉，很加分啊！真是簡單又好喝。

#鍋料理 ，簡單料理，還可放入其他食材，試試吧。

今晚滷了豬腳，覺得吃太油膩了😅，所以煮了這道清湯搭配剛剛好#家常料理#當季食材#簡單煮

很簡便的食材，做法又簡單，快速就可完成的美味湯品，非常適合沒太多時間煮菜時上菜。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

蛋太貴了！那來吃豆腐吧！1顆蛋的蛋白質＝半盒嫩豆腐＝1杯豆漿；蛋白質攝取上，以豆製品為優先，再來是魚、海鮮，然後是蛋，最後才是肉類。痛風可以吃味噌湯？答案是可以。以湯品來說， 是可選擇味噌湯、清湯、高湯；而蛤蜊是屬於高普林食材，若是急性痛風朋友，就喝湯即可，建議喝2碗適量。

力挺台灣石斑魚🥰剛好來做一份營養豐富的料理

美味又營養的鮭魚含有蝦紅素及DHA營養價值非常高是家人最愛的湯品之一😋

#好料日記

隨意配菜湯