冰箱食材混搭隨便煮

#好料日記全部食材都剩一些所以加起來炒一炒

#全球烹飪，青椒蕃茄炒蛋是一個常見的家常菜，也相當容易上手，很是普通的一道菜，可是隔段時間就會特別需要，只要配一碗白飯，就是完滿的一餐～#親手煮料理，美味又健康，動動手你也可以煮出一道，最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看，喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞

#好料日記小朋友愛湯汁所以煮得較水的, 也可當湯麵湯喔

#簡單煮健康吃#愛心便當#chun手作料理食堂因為很久沒吃蕃茄，蕃茄@60-80元，所以去市場買少量蕃茄炒蛋當便當菜主菜。

#晚餐吃什麼

將蕃茄味燒進豆腐，讓每一口豆腐都有滿滿的酸甜味，這道簡單又不易失敗的家常料理，材料隨手可得，更是不錯的便當菜哦!

#全球烹飪，蕃茄海鮮湯，超方便，簡簡單單煮出清爽鮮甜的湯頭，湯頭有番茄與海鮮的滋味，清爽無負擔又飽足，喝上一口，讓全身都暖起來，重點是做法超簡單，在外租屋族或是不擅長料理的人，也可以快速上菜。#自己動手做美食，其實很簡單不難，雖然看起來好像很複雜，只要跟著我作，一步步就可以完成一道美味好料，如果可以和家人或朋友一起料理的話，也可以添增生活趣味喔。#💗"最簡單的料理"創造最簡單的幸福"謝謝大家收看，喜歡記得給我個「按個讚👍」跟「分享」是給我一直煮下去的動力謝謝。∞

#全球烹飪：蕃茄沙茶肉絲煲，可說是是一道簡單的家常菜，這味道很非常迷人，因為有沙茶的香及蕃茄的酸甜，煮了這一道，白飯記得煮多一些，我保證是一道白飯殺手，營養又豐富，完美解決家人的一餐。#因為下廚~所以幸福，料理不難，動手去煮，失敗難免，相信你也可以煮出一道道美食。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

#縮時料理

#金廚獎下飯好菜

#煮憶#咱家的家傳食譜#愛分享番茄炒蛋是自助餐的基本菜色，也是很多家庭愛吃的家常菜，雖然食材普通、作法簡單，營養價值卻很高！ 番茄炒過之後會釋放更多茄紅素，而雞蛋含有卵磷脂，可以幫助脂肪代謝，還有清血管的作用。