酪梨鮮蝦泡芙

平凡羊
平凡羊 @ordinaryyum
台北市, 臺灣, 台湾

冰箱正好有放軟了的酪梨,把它打成細緻的泥,就像慕斯或是奶油霜一樣滑順~搭配酥脆鹹香的泡芙,是一道營養美味又精緻的開胃菜:)

#金廚23

酪梨鮮蝦泡芙

冰箱正好有放軟了的酪梨,把它打成細緻的泥,就像慕斯或是奶油霜一樣滑順~搭配酥脆鹹香的泡芙,是一道營養美味又精緻的開胃菜:)

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預備食材

  1. 泡芙
  2. 50 g
  3. 鮮奶 50 g
  4. 低筋麵粉 48 g
  5. 玉米粉 10 g
  6. 2 g
  7. 雞蛋 85g (約 1.5個蛋)
  8. 酪梨
  9. 酪梨 1 顆
  10. 少許
  11. 希臘優格 1 湯匙
  12. 鮮蝦
  13. 5-6 隻
  14. 少許
  15. 義式香草 少許

料理步驟

  1. 1

    酪梨去籽去皮,取果肉、加少許鹽巴、優格,用均值機打成泥狀,裝入擠花袋中備用。

  2. 2

    製作泡芙:水、奶油、鮮奶、鹽倒入鍋中煮大滾。加入篩好的粉,拌到成團,再開火拌到不沾鍋底。再移到盆子內,切拌到不燙手,就可以分次加入蛋液,直到麵糊呈現,拉起可以緩慢的低落,且鉤子上會有倒三角形的形狀。

  3. 3

    烤箱180:180預熱10分鐘,泡芙麵糊放入擠花袋中,剪一個圓孔,擠成泡芙,入爐之前撒上粗鹽,180/180烤20-25分

  4. 4
  5. 5

    蝦子切小段(一尾切2-3段)起油鍋,把蝦煎熟,撒上香草和鹽調味備用。

  6. 6

    組裝,泡芙切開,裡面擠上酪梨慕斯和一段蝦。吃起來非常清爽~

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