Appetiser：鮮蝦酪梨沙拉
Mia @cook_6828173
酪梨的營養成分高，對身體有益！
剛買回家硬梆梆的酪梨，
室溫熟成，果肉軟化後再放進冷藏存放。
食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開成兩半，
取出核仁後果皮也可以輕易剝離。
酪梨入菜好好吃 (｡◕‿◕)ﾉﾟ
更多的idea在Mia的廚房實驗
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訣竅提示
1、不喜巴西里者可用芫荽(cilantro)取代，或不加。
2、酪梨不要全壓成泥，保留一些顆粒口感較佳。
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食後感想
香濃滑順的酪梨更襯托出蝦子的鮮甜！
Appetiser：鮮蝦酪梨沙拉
酪梨的營養成分高，對身體有益！
剛買回家硬梆梆的酪梨，
室溫熟成，果肉軟化後再放進冷藏存放。
食用前以刀子在酪梨縱向面中心下刀環繞一圈後就可以輕易分開成兩半，
取出核仁後果皮也可以輕易剝離。
酪梨入菜好好吃 (｡◕‿◕)ﾉﾟ
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訣竅提示
1、不喜巴西里者可用芫荽(cilantro)取代，或不加。
2、酪梨不要全壓成泥，保留一些顆粒口感較佳。
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食後感想
香濃滑順的酪梨更襯托出蝦子的鮮甜！
料理步驟
- 1
將酪梨對半剖開後挖出果肉搗碎，備用。
- 2
蝦子開背、去沙腸，以少許橄欖油和蒜末一同煎熟。
- 3
蝦子、蒜末、橄欖油加少許海鹽、巴西里末及黑胡椒末放入1中拌勻。裝回原本的酪梨果皮裡即可上菜。
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