素藕夾

Sabine Kuo-漫活食光
Sabine Kuo-漫活食光 @Sabine_kuo
Taipei

週末無肉日。蓮藕,豆腐,滿滿蔬菜好食,也是豐盛富足-秋天就是要吃蓮藕。

#金廚23
#蓮藕

素藕夾

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週末無肉日。蓮藕,豆腐,滿滿蔬菜好食,也是豐盛富足-秋天就是要吃蓮藕。

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預備食材

20-30分鐘
10片
  1. 蓮藕 1節
  2. 鮮香菇 3 朵
  3. 老薑 15 克
  4. 板豆腐 1 塊
  5. 調味料:
  6. 低筋麵粉 2 大匙
  7. 1 大匙
  8. 胡椒粉 適量
  9. 十三香粉 適量
  10. 香油 2 大匙
  11. 醬油 1 大匙
  12. 味噌 1 大匙
  13. 沾粉:酥炸粉適量

料理步驟

20-30分鐘
  1. 1

    蓮藕洗淨去皮後,切成蝴蝶刀薄片,第一刀不切斷,第二刀切斷。切好的藕片放入碗中,用清水清洗浸泡,以便把夾雜的泥土,清洗乾淨。

  2. 2

    將香菇切末,薑磨成泥備用。
    取出調理機,放入擠乾水分的板豆腐,加入低筋麵粉,糖,十三香粉,胡椒粉,香油,醬油,味噌混合成泥餡,加入香菇末和薑泥。

  3. 3

    藕夾打開,將餡料塞入,整理一下,外層裹上些許酥炸粉,放入平底油鍋,中小火,兩面煎至金黃,即可起鍋享用。

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