鮮菇炒絲瓜

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#省錢料理
絲瓜朋友自己種的,有機好食材趁新鮮,變身好滋味是惜物的美味。

鮮菇炒絲瓜

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#省錢料理
絲瓜朋友自己種的,有機好食材趁新鮮,變身好滋味是惜物的美味。

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預備食材

15 分鐘
  1. 新社鮮菇 5 朵
  2. 絲瓜 1 條
  3. 蒜瓣 3辦
  4. 枸杞 1/2 大匙
  5. 1 小匙
  6. 1/3 小匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    ●鮮菇洗淨用小刀刻花(不刻也行,刻了心情更美麗)。
    ●蒜瓣洗淨拍碎剝膜切末。
    ●枸杞洗淨瀝乾。

  2. 2

    ●絲瓜洗淨刨皮對剖半切滾刀塊。

  3. 3

    ●28吋平底鍋小火放油煸蒜末,鮮菇非傘面朝鍋底,設定計時器蓋鍋煎1.5鐘。
    ●打開鍋蓋用筷子幫鮮菇翻側身,再蓋鍋煎1分鐘,鮮菇先夾出。

  4. 4

    ●拌炒一下鍋中蒜末,撒鹽放絲瓜塊翻炒一下,設定計時器蓋鍋蒸炒5鐘。

  5. 5

    ●約5分鐘絲瓜熟了會有湯汁出現,打開翻拌一下,把煎過的鮮菇放回鍋中,打開鍋蓋燒煮1分鐘,菇全熟了,灑上枸杞翻拌一下,熄火完成。

  6. 6

    每日一絲瓜
    美白保濕全靠他

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