Gulyás 匈牙利紅椒燉牛肉

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Gulyás 匈牙利紅椒燉牛肉
料理步驟
- 1
準備適合燉煮的牛肉部位,例如牛頰、牛腩、牛腱或牛肋條。番茄則可以混合使用番茄罐頭和新鮮番茄,本食譜使用的是 Hida 的香腸肉(chorizo)番茄醬,也適合拿坡里口味和原味。
- 2
洋蔥切碎,蒜頭、辣椒切末,牛肉切塊備用。
- 3
取一湯鍋,橄欖油中小火炒軟洋蔥,加一匙鹽巴讓香味釋出。炒到微焦黃後,倒入蒜頭、辣椒拌炒。
- 4
將洗淨的紅蘿蔔刨絲到鍋內,拌炒至軟。
- 5
丟入牛肉拌炒,炒到表面微熟變色。
- 6
倒入紅椒粉、芫荽籽和月桂葉,稍微拌炒至香味釋出。
- 7
倒入番茄罐頭,拌炒混合,加入水,淹過鍋中材料。蓋上鍋蓋,小火滾煮一個小時,期間適度攪拌。可以加入紅酒幫助牛肉軟化。
- 8
等待時將甜椒、馬鈴薯切塊。一小時後開蓋,將甜椒、馬鈴薯丟入續煮 30 分鐘。適度攪拌以防馬鈴薯沾黏鍋底。
- 9
開蓋,嘗試牛肉軟硬度,喜歡更軟嫩口感的可以再煮久一點。若水份過多,開蓋滾煮至水份收縮。
- 10
用鹽巴和胡椒調味,撒上切碎的香菜或歐芹,配上麵包或米飯食用。
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