竜田炸鯖魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐的食譜成品照片

竜田炸鯖魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

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預備食材

30 分鐘

2人份

鯖魚 200 g
碎薑 1/2 T
醬油 1 T
酒 1 T
醋 1/4 T
豆瓣醬 1/4 t
低筋麵粉 1 T

料理步驟

30 分鐘

1

鯖魚切成6等分，浸泡在醬汁裡10分鐘以上
2

瀝乾後，放入裝有麵粉的塑膠袋沾裹均勻，取出拍落多餘的麵粉，放在高架烤盤上
3

入爐內，輸入No.216

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發布於 2024年01月31日 11:08

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