梅子燒雞翅

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酸甜紫蘇梅燒煮出開胃可口的雞翅料理,好吃又下飯;梅子的微酸帶出濃郁風味,紫蘇梅的果肉酸甜融合,醬汁燒煮入味,雞翅軟嫩多汁,含豐富蛋白質和礦物質,是開胃又營養的佳餚。
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梅子燒雞翅

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酸甜紫蘇梅燒煮出開胃可口的雞翅料理,好吃又下飯;梅子的微酸帶出濃郁風味,紫蘇梅的果肉酸甜融合,醬汁燒煮入味,雞翅軟嫩多汁,含豐富蛋白質和礦物質,是開胃又營養的佳餚。
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預備食材

45分鐘
4人份
  1. 二節翅 500 g
  2. 國姓紫蘇梅 10 顆
  3. 2 根
  4. 辣椒 0.5 根
  5. 醃料
  6. 蒜頭 2 瓣
  7. 3 片
  8. 紫蘇梅 5 顆
  9. 醬油 0.5 湯匙
  10. 黑胡椒粉 少許
  11. 調味料
  12. 醬油 0.5 湯匙
  13. 鹽(調整用) 適量
  14. 棕櫚糖二砂(調整用) 適量

料理步驟

45分鐘
  1. 1

    雞翅洗淨瀝乾;在雞翅背面劃刀;紫蘇梅取梅肉,蒜拍扁去皮切片,薑切片;雞翅、梅肉和籽、薑片和蒜片放ㄧ鍋;

  2. 2

    加入醃料調味拌匀靜置20分鐘醃入味;蔥洗淨切段,把蔥白和蔥綠分開放;辣椒斜切;

  3. 3

    鍋熱放少許油,將醃好的雞翅正面朝下煎;正面煎上色後,翻面續煎上色;將醃料裡的梅子籽拿掉,剩下的都倒入鍋中,放入蔥白炒香;

  4. 4

    再加入整顆的紫蘇梅和少許醬油煮滾,加入水剛好淹過雞翅,蓋鍋蓋燜煮10分鐘;開蓋試醬汁鹹甜度做微調;加入蔥綠與辣椒拌炒收汁即可。
    調味取決於所用的紫蘇梅的甜、酸度自行調整。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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