烤雞腿排(微波爐料理)

安妮戴 @cook_6828091
這一道烤雞腿排,雖然用微波盧所需時間較長,但是不需要準備太多食材,之後放進微波爐烤就可以了,我反而覺得相當方便,很適合家事特別多的婦女,味道又好,分享給大家。
訣竅提示
放在雞皮內的調味料,可以隨著個人的口味,,去增減。
小孩若不吃辣,可以只加鹽巴和甜羅勒,就好了。
烤雞腿排(微波爐料理)
這一道烤雞腿排,雖然用微波盧所需時間較長,但是不需要準備太多食材,之後放進微波爐烤就可以了,我反而覺得相當方便,很適合家事特別多的婦女,味道又好,分享給大家。
訣竅提示
放在雞皮內的調味料,可以隨著個人的口味,,去增減。
小孩若不吃辣,可以只加鹽巴和甜羅勒,就好了。
料理步驟
- 1
微波盧的溫度調220cc或是200cc,先熱個10分鐘。
- 2
準備4隻大雞腿,將雞腿的皮慢慢撥開。
- 3
均勻抹上鹽巴,要吃重味道的那隻雞腿,大蒜切片放上去。
- 4
要吃重味道的那隻雞腿,辣椒切片放上去。
- 5
甜羅勒,或是九層塔切碎放上去。(我是直接撒上甜羅勒粉)
- 6
雞腿的皮拉好,皮的上面抹上橄欖油。
- 7
雞腿放在鋪好微波爐的用紙上面,200cc約烤60分鐘,220cc約烤40分鐘。
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